白内障术后可以吃芒果嘛

白内障术后可以适量吃芒果，因为芒果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，有利于补充身体所需营养，但不建议一次性吃得过多，以免引起身体不适。

1、维生素：芒果中含有丰富的维生素，比如叶黄素、维生素A、维生素C，以及β-胡萝卜素等，白内障术后适量吃芒果可以补充身体所需的维生素，有利于身体恢复;

2、矿物质：白内障手术后身体会比较虚弱，可能会出现贫血症状，而芒果中含有丰富的铁元素，可以补充身体所需铁元素，帮助改善贫血症状，有利于身体恢复;

3、膳食纤维：白内障手术后由于身体抵抗力比较弱，可能会出现便秘情况，而芒果中含有膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘，对身体有一定好处。

白内障手术后，要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末、蛋糕、炸鸡等，以免对身体造成刺激，加重眼部负担。另外，还要注意多休息，保证足够睡眠时间，避免熬夜，遵医嘱按时到医院复查。

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