白内障手术后,即使进行跑步等运动,也不会影响手术效果,在身体条件允许的情况下,通常可以在术后第二天跑步。但是如果患者身体条件不允许,建议至少在一个月以后再进行跑步,以免过早跑步对恢复造成不良影响。
1、术后第二天:如果患者进行白内障手术的时候,没有出现眼球穿孔、晶体脱位以及感染等并发症,一般术后第二天可以下床适当跑步,但是建议跑步时间不宜过长,以免造成眼疲劳,影响恢复;
2、术后三天:多数患者白内障手术是超声乳化联合人工晶状体植入术,因此对角膜的损伤相对较小,术后角膜恢复速度比较快,一般术后三天左右可以下床跑步;
3、术后一周:患者在白内障手术后,如果出现角膜水肿、充血,一般在一周左右可以恢复,此时可以跑步,但是建议慢跑,以免造成眼部肌肉损伤;
4、术后两周:如果患者白内障症状比较严重,可能会出现角膜基质层的损伤,恢复时间会相对较长一些,一般在术后两周,角膜损伤可以基本恢复,因此可以适当跑步;
5、术后三个月:如果患者在白内障手术后,角膜损伤比较严重,出现角膜斑翳,可能需要在术后三个月,甚至更长的时间,才可以进行跑步。
建议患者在白内障手术后注意休息,避免用手揉眼睛,保持眼部清洁,避免过度用眼。同时,患者需要注意避免摄入辛辣、刺激性的食物,如辣椒、生姜、生蒜等,在出门时可以佩戴墨镜,减少阳光对眼睛的刺激,有利于术后恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。