老年人早期白内障怎么办？

生活中不少老年人因为平时没有对眼睛好好保护得了白内障，不过庆幸的是很多白内障患者还处于早期，那么早期白内障怎么办呢？对此我们也咨询了眼部疾病的专家，一起来听听他们对此有什么好的建议。

早期白内障怎么办？

1、注意精神调节：不管是平时生活中遇到什么事情都要冷静面对，保持舒畅的心情，千万不能经常动怒。平常可以培养养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶自己的情操，老年人在家里面可以多与年轻人进行交流，分散自己的注意力，从而激起生活的热情，这样能够起到阻止和延缓病情进展的作用。

2、保持充足的睡眠：一般情况下老年人的睡眠质量是比较差的，不过大家仍然是要保持充足的睡眠，每天至少要睡五六个小时，如果失眠的话应当服用中药进行调理。

3、积极防治慢性疾病：这里所说的慢性疾病包括眼部疾患和全身性疾病，尤其是一些糖尿病患者比较容易出现白内障这样的并发症，希望大家一定要严格控制自己的血糖，以免病情恶化。

4、平常加强用眼卫生：希望大家在平常生活中一定要多注意用眼卫生，千万不能用脏手揉眼睛，当用眼时间久了之后应当远眺一下，这样能够让眼睛得到放松，或者做做眼保健操也可以。

5、戒烟：临床调查显示经常吸烟会诱发白内障，因此希望吸烟的人能够尽早将吸烟的恶习改掉。

6、饮食多注意：希望老年人在平时的饮食上能够多吃蔬菜、水果等富含维生素C、E的食物。适当增加猪肝、鸡肝的用量。

早期白内障怎么办？上面文章中已经给大家非常详细地解释了早期白内障的处理方法，希望老年人发现自己得了白内障这样的疾病能够及时使用上面的方法进行处理，经过一段时间的处理后早期白内障还是可以治好的。

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