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近视人群越来越多 有害光会造成诱导性近视

2015-10-1439健康网石玲兰
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核心提示:我国视觉健康恶化形势严峻,视力缺陷已经成为我国重大的公共卫生议题。北京大学中国健康发展研究中心主任李玲教授指出,视觉健康主要是近视和远视这两方面。

北京大学中国健康发展研究中心主任李玲教授发言

北京大学中国健康发展研究中心主任李玲教授发言

复旦大学附属中山医院范毅超博士发言

复旦大学附属中山医院眼科范毅超博士发言

  “如果说我们什么事都不做,按照这样的趋势下去,我们做了一个保守的估算,到2020年近视眼的发病率要到80%,远视眼大概要到90%。5到15岁的,16到24岁的近视眼患病率要到90%。也就是把我国近视眼的人口加起来将是两倍美国人口的数字。”10月12日,在由依视路主办的“2015年世界视觉日--抵抗恶视力,向有害光说不”爱眼教育活动上,北京大学中国健康发展研究中心主任李玲教授说道。

  我国视觉健康恶化形势严峻,视力缺陷已经成为我国重大的公共卫生议题。北京大学中国健康发展研究中心主任李玲教授指出,视觉健康主要是近视和远视这两方面。从研究来看,患有远视的人群是35亿,30岁以上的人中,大量的人群有近视眼的缺陷。对此,中华医学会眼科学分会主任委员王宁利也表示,近视眼的发展速度,在大学已经达到了70%、80%、90%,但是最可怕的是高度近视眼,高度近视眼会导致盲目的发生,给眼科界带来新的挑战。

  有害光会造成诱导性近视

  光线在日常生活中扮演着重要的角色,但是光线也会导致眼睛过早衰老。有害光线通常可分为常见的紫外线、蓝光、眩光等。研究表明,紫外线会加速眼部老化并诱发白内障,有害蓝紫光会危害视网膜细胞引起黄斑变性

  此外,有害光还会造成诱导性近视的形成。复旦大学附属中山医院眼科范毅超博士在接受39健康网采访时说道,有害光造成眼病发生的改变,随着人们户外活动减少,有害光造成的近视多是在户内产生,在户内长期看近距离的东西,这是诱导性的近视。

  有害光造成的近视,就是由眩光引起。眩光是一种不良的照明现象,当光源的亮度极高或是背景与视野中心的亮度差较大时,就会产生。长期的累积,如儿童参加户外活动而没有任何防护,很容易导致诱导性近视的产生。

  眩光是诱导近视的重要因素。范毅超博士介绍,比如说开车的时候,对面的车打一个远光灯过来,这就是眩光。会使得我们的视力急剧的模糊,瞳孔急剧的缩小,瞳孔一缩小的话,视野都会缩小。因此,眩光引起的近视眼需要格外注意。

  范毅超博士指出,预防光对眼睛的损害可以从以下几点做起:在光源的选择上传统的白炽灯是最好的,但相对比较耗能。黄色的光源的LED光源对眼睛更健康;生活方式与用眼习惯的改变,均衡饮食、充足睡眠、多运动、适度的眼睛休息、卫生习惯等。挑选适当的保护护具,或者是眼镜与镜片;饮食以及维生素的补充都可以有效改善眼睛受到伤害,例如叶黄素和鱼油;定期进行眼睛相关检查,包括屈光矫正、眼睛传染病、眼底照相来进行预防。

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