青少年近视“扎堆”用眼过度是主因

　　儿童近视都怪“用眼过度”，近距离看书危害甚至大于看电视

　　在危害14岁以下儿童的9种眼疾中，近视排首位。有专家预测，今后近视将成为失明的第二大原因。据统计，我国青少年近视发病率为60%－70%，居全球前列。其中，小学生近视率为30%－40%，中学生为40%－50%。

　　为什么现在中小学生近视人群会如此大呢？杨晓副教授指出，近视主要是遗传、环境两方面的因素，环境因素中，近距离用眼过度是现代生活不可避免的影响因素。目前来说后者是儿童近视高发主要原因，并且在一定程度上可以左右近视发生的进程。

　　“许多家长都知道看电视时间过长会导致近视，但很少人会了解近距离看书的危害甚至大于看电视。”杨晓表示，太早开始近距离用眼，会让孩子稚嫩的眼球长期处于紧张状态。孩子的眼球壁特别薄，容易变形。用灯不科学、阅读习惯不好、坐姿不正确，更会加重过度用眼的危害。

　　此外，电子科技产品过早的涉入也是造成儿童近视近十几年来高发的原因之一，杨晓说，手机、平板电脑比电脑屏幕更小，距离更近，会造成眼部肌肉的疲劳；眼球不停地追视，会引起调节性视疲劳；长时间紧张投入地注视，会造成精神性视疲劳。三种疲劳叠加，若未得到及时缓解，就会造成假性近视。另外，电子产品的屏幕光源为RGB三色光，刺激眼球的异常增长，导致近视发生和加深。

　　医学上6－18岁被称为近视易感期。但由于青少年眼球调节功能强大，表面上不太会觉得疲劳，待视觉疲劳出现时，就到了极限。如果及时调整，眼睛可恢复正常。若仍不注意，假性近视就会发生，再进一步就成真性近视了。“待孩子看不清黑板或眯眼视物时，就已经太晚了。”

　　佩戴眼镜只能起到延缓作用，塑形镜并不是每个孩子都适合

　　“假性近视不打紧，轻度近视不用戴眼镜，戴眼镜近视度数会加深……得知孩子视力下降后，一些家长抱着这样的观念，不愿意让孩子在第一时间戴上眼镜。” “近视后，何时开始戴镜，戴何种镜片设计以及怎样戴镜都是需要针对近视的类型和程度来综合考虑。即便是同样近视度数的患者，由于调节功能融合功能和眼球形状的差异，采用的矫正方法都可能不同。正确的近视矫正方法才有可能延缓近视的加深。”杨晓教授提醒道，儿童正处于视觉发育的关键时期，保证完整、健全的视觉，最重要的就是双眼能同时看到一个清晰的视网膜(眼底)像。近视眼如不及时矫正，长期的视网膜模糊像，一方面会诱发眼轴的进一步加长，使近视度增加，甚至引发弱、斜视;另一方面还会影响孩子的心理发育，表现为对外界新事物兴趣降低，生活范围缩窄，重者影响智力发育。

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