2020年6月6日是全国爱眼日。疫情期间,你是不是沉迷于电子产品中无法自拔呢?过度用眼,不仅会引起眼睛干涩、酸胀等症状,而且还会导致近视、结膜炎、青光眼等各种眼疾,需要及时预防!

人群

危害篇

眼疾其实离你很近!四类人群需警惕!

1

少年儿童

“网课潮”过后,你家孩子近视了吗?儿童近视危害大,

回想过去几个月,受新冠疫情影响,学校推迟开学,学生们的上学形式主要以“网课”为主,互联网的高度发展虽说没让孩子们落下学业,但天天对着电脑、手机,却让他们的视力变得模糊。

查看更多

2

青年

男子睡前玩手机竟失明!睡前不玩手机会死星人,你怕了

前阵子一则新闻报道称,陕西西安的王先生因睡前熄灯后玩手机,导致眼睛短暂失明,被医生确诊为“眼中风”。据医生介绍,长时间在黑暗环境中玩手机是主要诱因,严重可致盲。近些年“眼中风”发病率呈年轻化,每月接诊20例这样的病人。

查看更多

3

中老年人

老人也成“手机控”!老人手机成瘾,当心白内障来“敲

疫情期间,人们聚集出门的机会少了,宅在家里的时间多了,生活习惯难免会发生一些变化。老人经常玩手机,最容易受到伤害的部位莫过于眼睛了,一不小心可能就会诱发白内障。

查看更多

4

办公一族

线上办公时间增多,警惕致盲性眼病——青光眼!

疫情期间,上班族线上办公的时间增多,各种眼睛疾病随之而来,如近视、干眼症、青光眼等,其中,青光眼是一种危害性极强的眼疾,需要提高警惕。青光眼,又称为“盗取视力的小偷”、“沉默的致盲性眼病”,是一类以视神经萎缩和视野缺损为特征的眼病,多数因眼压升高所致。

查看更多

数据篇:沉迷网络的中国人,该看看眼科了

1

疫情期间日均看电视7小时

疫情期间,全民沉迷网络!你们的眼睛还好吗?

疫情期间,人们外出活动的时间大大减少,而宅在家里看电视、玩游戏则成为了大家主流的消遣方式。

查看更多

2

近2亿中小学生上网激增

宅家也要做好护眼措施!

疫情期间,人们外出活动的时间大大减少,而宅在家里看电视、玩游戏则成为了大家主流的消遣方式。

查看更多

预防篇

避免病从眼入

2、卫生用眼,多加预防

户外活动有助保护视力,自然光是最好的“护目镜”!

户外活动是预防近视最简单、最直接的一种方式。首先,户外光线充足,在强光的照射下,眼睛瞳孔会缩小,看东西会更加清晰,从而能减少视疲劳状况。其次,在户外,眼睛可以多看远处,避免了长时间近距离看东西,能放松眼睛,有助于改善眼睛肌肉的紧张感……

查看更多

网课期间如何保护孩子的眼睛?这份网课护眼手册请收好

长时间看手机、电脑时眨眼次数减少导致泪膜不均匀分布,眼睛会出现干涩。甚至会有异物感,视力不稳定,严重者会有眼球胀痛甚至头痛。孩子们的学习从线下转移到了线上,看网课、写作业、看书,一天下来,家长们不由为孩子的视力问题“捏把汗”。网课期间如何保护孩子的眼睛?这份网课护眼手册请收好……

查看更多

网课正在吞噬孩子的视力,护眼关键做好4件事!

新冠肺炎疫情来势汹汹,全国上下齐心协力积极抗疫,大家乖乖呆在家里就是为防控疫情作贡献。停课不停学,孩子们的学习不能落下,只能通过网络平台、电子产品来实现,大量的视频学习内容,课程一门接一门,还有课外辅导等内容。孩子眼睛天天长时间对着手机、电脑屏幕,家长们开始担忧娃的视力……

查看更多

3、认清真相,走出误区

  • Q上网课需要戴防蓝光眼镜吗?

    A蓝光也分有益和有害,如果眼镜不管有益还是有害,直接过滤掉所有蓝光,会引起眼睛所看到的物体颜色过度失真,同时还会出现视物不清晰的情况,因此不建议家长给孩子购买防蓝光眼镜......

  • Q学校的“眼保健操”能预防近视吗?

    A正确操作眼保健操,可对眼周部位进行按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养状态,对防控近视具有一定的作用。之所以有人说做完眼保健操没有感觉,很多都是穴位找不准导致的......

  • Q眼睛疲劳可以滴眼药水吗

    A市面上的眼药水分很多种,都含有一定的化学物质,使用时要慎重,不可以随便乱用。比如,一些眼药水可能含有类肾上腺素,过量使用还会造成眼压升高。还有一些眼药水含有腐试剂......

  • Q不戴眼镜近视会慢慢变好吗?

    A近视不戴眼镜会出现视野不清,容易影响到学习和日常生活。近视长时间不佩戴眼镜,容易导致视觉疲劳,可出现眼部肿痛等。近视患者眼睛处于长期看不清除的状态,容易使度数加深......

4、留意症状,警惕眼疾!

判断是否患眼病的10大症状,符合1条要当心!

眼睛是人体中相对比较脆弱敏感的器官,它每天都需要接收大量的信息,帮助我们视物、学习、工作、娱乐。如果我们在日常生活中过多地给眼睛“布置任务”,导致用眼过度,眼睛疾病就会悄悄来侵袭。那么,怎么判断自己是否有眼病吗?下面小编列出了眼病的10个常见症状,大家可以对号入座,判断自己是否符合……

查看更多

5、更多预防措施

线上办公时间增多,警惕致盲性眼病——青光眼!

疫情期间,上班族线上办公的时间增多,各种眼睛疾病随之而来,如近视、干眼症、青光眼等,其中,青光眼是一种危害性极强的眼疾,需要提高警惕。青光眼,又称为“盗取视力的小偷”、“沉默的致盲性眼病”,是一类以视神经萎缩和视野缺损为特征的眼病,多数因眼压升高所致。

查看更多
39健康网 - 39健康網 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2024 未经授权请勿转载 | 联系我们