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春节期间,这样做会加重白内障病情!别大意!

2019-02-02 10:13:1339健康网
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核心提示:随着爆竹声声响起,2019年春节来啦!春节期间,人们除了走访亲友外,还会吃喝玩乐、旅游玩耍。对于白内障患者而言,春节期间若不做好保健措施,病情或许会加重。

  随着爆竹声声响起,2019年春节来啦!春节期间,人们除了走访亲友外,还会吃喝玩乐、旅游玩耍。对于白内障患者而言,春节期间若不做好保健措施,病情或许会加重。

  白内障是一种常见的致盲性眼疾,根据不同病因可分为老年性白内障、外伤性白内障、并发性白内障等多种类型。其中,老年性白内障多发生于50岁以上的中老年人中,据数据显示,老年性白内障在中国60~89岁人群中发病率高达80%,90岁以上发病率可达90%以上!

  得了白内障后,视物模糊、重影、眼前黑影、色觉改变、视野缺损等症状就会“蜂拥而至”,严重影响患者的生活质量!白内障患者除了要接受医生治疗外,还应从生活着手,做好保健措施,延缓疾病进展。若白内障患者在春节期间有胡吃海喝、大量抽烟等不良行为,当心为病情埋下隐患……

  白内障加重,与3大坏习惯相关,请别做!

  喜欢重口味饮食,不吃水果蔬菜

  澳大利亚学者曾对3000名49-97岁的人做了一项调查,结果发现,摄盐过多与白内障发生有着密切关系,钠摄入量高的人,比钠摄入量低的人患白内障的几率高。因此在春节期间,白内障患者应主张清淡饮食、低盐饮食,避免重口味饮食。

  另外,由于人眼中的维生素C含量较大,若维生素C缺乏可引起晶状体蛋白变形,从而诱发白内障。因此患者在春节饮食上,应注意从番茄、菠菜、胡萝卜、草莓、猕猴桃等食物中摄入足够的维生素C。同时患者还要注意多喝水,否则身体脱水易导致体液的正常代谢发生紊乱,并产生有害物质损害晶状体,从而加重白内障病情。

  爱抽烟,整天烟雾缭绕

  瑞典厄勒布鲁大学研究人员曾对一组45-79岁的中老年男士做了一项对比研究,结果发现,那些抽烟的男士接受白内障摘除术的风险比不抽烟的男士高出42%,而想降低白内障发病风险,就应该早日戒烟。

  春节期间,人们走访亲友,围坐一桌,烟雾缭绕,好不快活。但是,抽烟可令晶状体产生氧化物质和自由基,不仅对晶状体代谢不利,而且还会加重白内障!因此,为延缓白内障进展,患者应记得及时戒烟。

  外出不防晒,老爱盯屏幕

  阳光中的紫外线可使人眼晶状体皮质变混浊而发展为白内障,据研究显示,高原及赤道等日照充足的地方,人们患白内障的概率较大。因此,为不加重白内障症状,白内障患者春节外出旅游或探访亲戚时,应该佩戴墨镜,做好眼睛防护工作。

  除了阳光外,电脑荧光屏及其他光源的紫外线同样对晶状体不利,所以春节期间患者应尽量少看电脑、少玩手机。

  当然,白内障患者除了要在春节期间做好保健措施外,平时也要谨遵医嘱,积极配合医生的治疗,也可以在医生指导下使用莎普爱思滴眼液,此药适用于早期老年性白内障,主要成分为苄达赖氨酸,它能进入疾患组织,延缓白内障进展。

  总而言之,白内障是机体内外多种因素对晶状体长期综合作用的结果,如紫外线、年龄、药物、饮食、生活方式等都与白内障的发生有关,但由于部分因素是可以避免的,所以不管是在春节期间还是日常生活中,做好保健措施,才有利于疾病的康复。

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