您的位置:首页 > 眼科疾病 > 眼病分类 > 白内障关爱频道 > 疾病手册 > 白内障预防保健 >正文
白内障患者自我护理很简单
2016-04-27   8138人阅读

核心提示:白内障患者在生活中如何进行保养?这是很多白内障患者比较关心的问题,得了白内障不仅要重视科学的治疗,重视保养也是很有必要的。

  白内障的主要症状是视力障碍,它与晶状体浑浊程度和部位有关。严重的白内障可致盲。即使如此,患者在思想上也不要有太大的压力,压力过大会加速病情的发展,但也不可掉以轻心如麻痹大意,满不在乎,平时又不注意保养,会使白内障进展加快,甚至到非手术不可的程度。

  白内障患者在生活中如何进行保养?这是很多白内障患者比较关心的问题,我们知道白内障的发病原因是很复杂的,常见的有代谢异常、遗传因素、老化、外伤、电脑的辐射、中毒和局部营养不良等,因此得了白内障不仅要重视科学的治疗,重视保养也是很有必要的。

  白内障患者在生活中如何进行保养?

  1、加强用眼卫生:平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

  2、老年人由于晶状体的弹性减退,睫状肌的调节力减弱,看书或写字时间长一些会引起眼胀痛,甚至头痛不适。因此阅读和看电视的时间应适当控制,每隔一小时应到户外活动或闭眼休息,晚上或光线较差时,不应看收时间过长,阅读和运动应合理安排。

  3、积极防治慢性病:包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

  4、饮食营养食物:宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

  5、吸烟有害健康:易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。

  6、注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

  专家称,对早期白内障还未影响视力时,应积极给予药物治疗。每日点利明眼药水、谷胱苷肽、白内停眼药水等,口服石斛明目丸,石斛明目丸或枸菊地黄丸、维生素C等。对有屈光改变者,应到正规的眼科医院检查,配戴合适的眼镜。患者谨记:治疗要持之以恒,从不间断。

  以上是相关的介绍,希望上述的介绍能够为更多的白内障患者带来帮助,同时生活中重视以上几点,有效阻止白内障的进一步恶化,降低患者的痛苦。

  (责任编辑:卜瑞莹)

39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。
内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
上一篇:预防白内障 从戒烟开始
下一篇:莎普爱思提醒您:人到中年需谨防白内障