吸烟有害健康 可导致弱视

　　烟导致的弱视称为“烟草中毒性弱视”。其主要表现：

　　一是视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力表上0.1也看不清楚;

　　二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清;

　　三是色觉导常：尤其是辨不清红、绿颜色;

　　四是畏光：在强光下视物反而不清楚。烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被人们忽视，晚期严惩时可能造成失明。

　　预防烟草中毒性弱视，应做到：

　　1、坚决戒掉吸烟的坏习惯，远离吸烟环境，这是防止烟草中毒性弱视发生和发展的关键。

　　2、少饮酒，更不能烟酒兼嗜。

　　3、经常食用富含维生素类及蛋白质类食物，如豆(黄豆芽、豆腐、腐乳、豆豉等)、肉类(特别是食划动物的心、肝、肾)和鱼类等。

（实习编辑：杜念念）

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