问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

营养素也可防白内障

2009-05-31 01:11:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:早年就有斑点退化症的人,服用上述补充剂之後,症状恶化的情况会大为减少。研究人员说,实验对象所服用的剂量,比一般医师建议的每日补充量更高,才叫做“大量”补充。<br>
营养素也可防白内障


  美国医学界近日发表医学报告指出,大补充维他命(亦称维生素)C和E,乙型胡萝卜素和锌,对防止老人失明有所帮助。

  ◆对斑点退化症的影响

  这项发表于10月号《眼科学档案》期刊的研究指出,多补充抗氧化剂可以降低“年龄关连斑点退化症”的风险,而这种毛病在严重时有可能导致失明。

  研究小组观察了3645名年龄介于55岁到80岁之间的研究对象,持续观察他们六年,主要目的是观察大量补充维他命C和E,乙型胡萝卜素和锌对斑点退化症的影响。

  这项研究的结论是,早年就有斑点退化症的人,服用上述补充剂之後,症状恶化的情况会大为减少。研究人员说,实验对象所服用的剂量,比一般医师建议的每日补充量更高,才叫做“大量”补充。

  ◆可从蔬菜水果中摄取

  值得注意的是,由于这些维他命在一般蔬菜水果中都含有,因此多吃青菜水果就也能达到补充效果。研究人员建议,眼睛有视觉模糊毛病的人,可多服用抗氧化剂和锌,以预防老年失明。

  大多数人通常先犯“干燥性斑点退化症”,也就是眼睛视觉范围当中,中间起模糊斑点,年龄越大,模糊的范围越大。女性犯“年龄关连斑点退化症”比男性普遍。

  营养素也可防白内障

  此外,老年人常见病之一的白内障也日益威胁老人健康。所谓白内障,是眼睛中的晶体变得浑浊以致看不清前方物体的疾病

  近年来有许多研究工作者通过大量实验室研究,认为白内障可能是许多因素的综合结果,晶体氧化损伤是其形成的最初因素。

  研究发现,晶体本身有着一定的防御氧化损伤的功能,如晶体中存在一些清除剂及其他一些有机物,可以清除某些特殊反应的中间产物,使晶体免受损害;其中主要有维他命C、维他命E、乙型胡萝卜素、谷胱甘肽、维他命B1、维他命B2等;此外,还有各种微量元素和矿物质亦参与晶体蛋白质的代谢,一旦这些维他命及有关成分缺乏,代谢紊乱,氧化蛋白质成分增加,晶体逐渐浑浊形成白内障。

  因此,专家认为,维他命及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用,故老年人平时应多摄取含有丰富维他命C、维他命 E、乙型胡萝卜素、谷胱甘肽、维他命B1、维他命B2等维他命的食物

  要预防白内障,老年人也应额外补充一些维他命营养制剂,以补充每日所需营养素,防治疾病。

  小编推荐:《警惕 近视手术的八大问题》——从前独联体发明的放射状角膜切开治疗近视眼早(RK手术)到目前的准分子激光治疗技术,近视手术已经经历了近20年的临床实施,全球数千万人接受了近视眼手术。通过大量的病历统计和临床观察,目前近视眼的激光手术治疗已经非常成熟,并在全球范围内得到迅速推广......详情请点击查看


更多眼科最新资讯,请关注39眼科频道——中国第一眼科疾病门户

(实习编辑:刘新兰)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
白内障
擅长白内障专家更多
  • 项道满主任医师广州市儿童医院

    擅长领域:儿童斜视、弱视、屈光不正、泪器病、眼底病变、各种眼部炎症、眼部畸形、眼部肿瘤、眼外伤等常见儿童眼病。各种复杂的儿童斜视及其早期诊治,早产儿视网膜病变的筛查与治疗,先天性白内障,先天性眼睑畸形,眼部血管瘤,眼外伤。

  • 云波主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

    擅长领域:白内障,小儿先天性白内障,疑难白内障

  • 陈松主任医师天津市眼科医院

    擅长领域:视网膜病、玻璃体

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: