让孩子远离屈光不正

　　人的眼睛如同最现代化的自动立体彩色照像机，这种功能是由它的解剖生理特点决定的，具有屈光和调节两种功能。当平行光线在眼睛不用调节的情况下，经过屈光系统(角膜、房水晶体和玻璃体)屈折后，所形成的焦点正好落在视网膜上，这为正视眼。否则为屈光不正。

　　虽然弱视是涉及双眼视觉发育障碍的严重眼病，但它的筛选是以中心视力为依据。绝大多数患有弱视的孩子，只表现视力差，而眼睛外表看起来与正常人一样，常规的眼部检查也没有发现异常情况，配戴合适的眼镜去矫正，视力也不能达到正常。近视、远视、散光的眼睛，如果配戴合适的眼镜后，孩子的视力能够矫正到正常，那就不是弱视，而是屈光不正，家长一定要把这一概念认清，否则就会贻误病情。

　　屈光不正有三种，即远视、近视和散光。 近视眼为学龄期儿童的常见眼病，防治近视。

　　学校老师和家长教育必须做好以下几点，让孩子远离屈光不正：

　　①看书、写字姿势要端正，不能趴在桌子上歪着头学习。也不能躺着或坐车时看书。

　　②平时阅读或写字时，书本和眼的距离应保持30厘米左右。

　　③光线要充足、柔和，不要在阳光直射下学习，光源应在左前方。

　　④如患有屈光不正，应及时配戴合适度数的眼镜。

　　⑤防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，一次40分钟为宜。休息10分钟，看看远处物体，做做眼睛保健操。

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（实习编辑：刘新兰）

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