巧用“药茶”熏走干眼症

　　关于干眼症的话题已经被人们所关注了，特别是上班族中经常接触电脑的年轻人，有时盯着电视屏幕、电脑时间长了，双眼会干、涩、模糊，不适。

　　在医学药典中，有许多的中草药可以起到明目功效，如菊花能清肝明目、石斛和枸杞子能补肾明目、决明子能明目通便和麦冬能滋阴润燥。中医认为，这些药都有明目功效，绿茶具有生津止渴、清热解毒的作用;也是不错的疗法。用这些药加绿茶熏眼是比较好的预防和治疗干眼症的保健方，它可以有效缓解眼睛干涩。

　　其药茶熏眼的具体做法是：像常规泡茶的方法一样，取以上五种药之任意一种，泡上，趁热放置眼前，用茶的热气熏眼睛，持续大约10~15分钟之后，眼睛就会舒服多了。因为一方面，茶的热气能加快眼睛血液循环，另一方面血液循环又能促进药物成分吸收，从而达到明目的功效。

　　还有一点要提醒是，除了眼睛有炎症的人如结膜炎患者，但要避免使用热熏法。因为热气可能会增加炎症的分泌物，对眼睛不利。

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（实习编辑：王俏茹）

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