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白领干眼症增 用电脑后望远方

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核心提示:眨眼相当于休息,正常人每五六秒钟眨眼一次,而患有干眼症的人眨眼频率要降到每十几秒甚至二十几秒1次。

  据预测,未来5年,干眼症患者的人数会以每年10%的比例上升,这类眼科疾病可能会严重影响视力。记者近日从复旦大学附属眼耳鼻喉科医院了解到,门诊病人中新增了很多自我感觉眼睛重度不适、实际上症状并不重的干眼症患者,这些人绝大部分是离不开电脑的白领人士,还有一部分是喜欢打电脑游戏的中小学生。

  眨眼相当于休息,正常人每五六秒钟眨眼一次,而患有干眼症的人眨眼频率要降到每十几秒甚至二十几秒1次。解放军455医院眼科主任闵红波介绍说,现代都市人尤其是白领人士每天在电脑前一呆就是几个小时,其间注意力高度集中,眨眼次数大大降低,血管神经调节紊乱,平时靠眼药水滋润的角膜因此变得干燥不堪、结膜充血。

  另外,长期在空调环境下工作的人,由于眼球水分蒸发过快,加上办公室空气不流通,也容易造成眼睛缺氧,泪腺分泌也就会减少,冲洗眼内异物的能力随之减弱,从而易导致结膜炎的发生,患上干眼症。

  眼科专家提醒人们,在电脑或其他有辐射荧屏前连续工作的时间不宜过长,超过2小时以后应该离开荧屏一段时间,让眼睛适当放松。人在看近物时,眼睛是向内、向下看的,所以在休息时,尽量让眼睛向远方观看,同时也要活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵直会影响视力。

(实习编辑:王俏茹)

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