变色眼镜虽然会随着阳光的温度而改变颜色，减少光线辐射。但是，并不能全部阻止紫外线进入眼睛。当变色眼镜配戴一个月后，色泽将逐渐加深，不戴时镜片余色也不会全部退清，到了夜间仍然会留有余色，当阴天或傍晚或阳光不好的情况下，驾驶员还是不要戴这些变色眼镜。

据了解，目前在市场销售的太阳镜主要有二类，一类是“遮阳镜”，人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力，就会对人眼造成伤害。另一类是“浅色太阳镜”，主要起到装饰作用，当阳光不强烈的时候也可使用。

人们佩戴太阳镜的目的有三个：防护紫外线对眼睛的伤害，白内障的患者靠眼镜降低可见强光对眼睛的伤害；减少红外线通过人们眼部的晶体到眼底的伤害。但是戴太久了很容易适得其反。

据哈医大一院眼科医院医生介绍，作为保护视力的太阳镜，并不是越大越好，因为人们的脸宽度是有限的，而太阳镜除了镜片的宽度，还要加上中间支架的横度。

面对毒辣的太阳究竟什么样的太阳镜最好呢？有资料显示黄色镜片可吸收100%的紫外线，并且可让红外线和83%的可见光穿透，同时吸收了大部分的蓝光。

哥伦比亚大学的眼科学教授珍妮特.斯帕罗在研究接触太阳光中的蓝光是否是导致黄斑变性的病因之一，黄色或者琥珀色镜片能够过滤有害的蓝光。

虽然太阳镜对我们的眼睛有保护作用，但并不是每位老年人都能享受太阳镜带来的清凉和保护。患有一些眼病的人并不适合戴太阳镜。

什么样的眼镜才能防晒又不伤眼镜呢？对此，北京同仁医院眼科视光学专业视光师吕梦提醒说，如果太阳镜不防晒，可能会伤眼睛。

太阳镜的主要功能之一就是滤除紫外线，只要是经过UV处理的太阳镜，UV指数都能达到96%到98%之间，也就是说即使浅色的太阳镜，在经过UV处理后也会达到像深色太阳镜一样的防紫外线效果，因此，太阳镜防紫外线的功能和它的颜色深浅没有很大关系。

运动眼镜是指运动中所佩戴的安全防护眼镜，通常高级装备具有安全（PC镜片）、保护（TR-90镜框，柔软既有弹性）、舒适（防滑的鼻垫及脚套）、美观（配合运动、休闲服饰搭配）的功效。

戴太阳镜可帮助人们有效保护眼睛。但美国一位眼科专家提醒说，人们最好选择戴黄色或者琥珀色镜片的太阳镜，而不是蓝色镜片以避免患某些眼疾。

判断运动眼镜的优劣可以从质量与审美两方面审视。审美观带有个人因素，质量则是有一定标准的。

很多人喜欢在夏天戴上太阳镜，但是患有某些疾病的人是不适合带眼镜的。

如何才能选中合适自己的太阳镜呢？

其实在目前，近视眼患者“为眼睛遮阳”的方案也很多，比方，时下有许多年轻人为自己验配了隐形眼镜，解决了屈光不正的校正问题。这样，外出时再戴一副普通平光的太阳眼镜，就可以轻松实现为眼睛遮阳了。