第一，验光是配镜的所有程序中最重要的，一定要追求精确，误差应保持在正负50度以内。眼镜度数不准会导致对视力的过矫或欠矫，从而产生眼胀、视疲劳加重眼睛的负担。
第二，瞳距要量清楚。人的双眼跟双手一样，有一只优势眼，在两只眼睛的度数不一样的情况下，量好瞳距保持双眼平衡尤为重要，要让优势眼和非优势眼协调好，否则在看东西的时候就会失重。
第三，隐形眼镜分为软镜和硬镜两种。软镜指一般的含水性软镜，特点是适应快，戴镜比较舒服，稳定性好，可频繁更换。硬镜光学矫正效果明显优于软镜和框架眼镜，在市内各大眼镜店没有销售，近视患者可去医院测定度数和角膜弧度，然后让医院把材料送给厂商为自己“量眼定做”，目前价格为1000—4000元一副。
第四，镜框的大小有讲究，镜框上沿应与眉毛平行。这样才不会影响视野，不要盲目追求小镜框，要根据自己的脸型决定。
第五，不要盲目追求快速配镜。片面强调快，势必会降低对眼镜质量的要求。
第六，配镜后至少每半年去一次医院或眼镜店复查度数，让度数彻底稳定。
（实习编辑：王俏茹）
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