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想预防近视 请多打兵乓球

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核心提示:打乒乓球时,双眼必须紧紧盯信穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球,使眼球内部不断运动。血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛的疲劳消除或减轻,起到预防近视的作用。

  这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时,晶状体曲度半加,以便增强屈光能力,使物像落在视网膜上,才能看清物体;而看远处物体,则不需调节。

想预防近视 请多打兵乓球


  长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态,就引起视力疲劳现象。同时,看近处物体时,两眼球会聚向鼻根方向,使眼外肌肉压迫眼球,天长日久,眼轴就会慢慢变长,造成近视。

  而打乒乓球时,双眼必须紧紧盯信穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球,使眼球内部不断运动。血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛的疲劳消除或减轻,起到预防近视的作用。

(实习编辑:杜念念)

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