问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

手法有效消除“金鱼眼”

2009-05-13 00:41:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:鼓眼泡俗称金鱼眼,亦称眼袋,睡觉起床后多见。一般眼睑水肿但无疼痛和视力异常,偶尔有眼结膜充血,用手法可以迅速消除。<br><br>

  鼓眼泡俗称金鱼眼,亦称眼袋,睡觉起床后多见。一般眼睑水肿但无疼痛和视力异常,偶尔有眼结膜充血,用手法可以迅速消除。

手法有效消除“金鱼眼”


  治疗前先要排除下列因素:

  1. 眼睑组织急性感染(眼睑脓肿、丹毒和睑腺炎)。

  2. 过敏性反应(因虫咬或油漆、化妆品、食物和药物引起)。

  3. 全身性疾病引起的水肿(肾病和心脏病、年老体虚、营养不良或血管性水肿等)。

  中医认为,年老体虚、营养不良、睡眠不足、劳累过度以及眼疲劳等因素,引起气血虚弱,水湿停滞眼部,致使起床后睑水肿。一般起床后稍事活动,气血运行加快,眼睑虚肿会逐渐消退,恢复如常。通过按摩可增加气血运行,有助于防治眼睑水肿。

  按摩操作手法

  1. 摩目法 双手掌小鱼际相摩擦后再摩拭双眼睑,由内向外摩拭至局部有微热感,用力要柔和,有助退虚肿。

  2. 捻眉心30次。

  3. 抹眉弓 用双手拇指螺纹面置于两眉中心印堂穴,沿眉毛弓形,由内向外抹动,至眉梢。操作时要紧贴皮肤,用力要轻而不浮、重而不滞,50次。

  4. 按足三里30次。

  5. 足底热烘法 用电吹风对准脚掌涌泉穴、足中心、第三趾(足庶)部吹风热烘。待所吹部有灼热感才移开,过些时间后,灼热稍减退,再接着吹一次,反复15分钟。本法简便易行,相当于中医艾灸疗法。不仅能防治眼病、眼疲劳、失眠,而且也能作为每天必做的保健疗法。

  小编推荐:《拒绝电脑辐射有方法》——随着电脑大进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质......详情请点击查看


更多眼科最新资讯,请关注39眼科频道——中国第一眼科疾病门户

(实习编辑:刘新兰)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: