想不想改善一下视力，有种训练方法有多个方式，要根据个人情况的不同，来选择不同的训练方式。感兴趣的话可尝试一下，对近视恢复有益处：
一、头部不动，眼睛动，用余光来“画”横8字;或者眼睛盯住一个点，头部“画”圆(600度以下近视适用)。
二、双眼紧盯一根手指，手指放眼睛中央远近移动。
三、用一只眼睛看东西。
一有时间就做训练，做到眼睛疲劳为止，很快近视会改善。
眼科热文推荐：
（实习编辑：陈猛）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
想不想改善一下视力，有种训练方法有多个方式，要根据个人情况的不同，来选择不同的训练方式。感兴趣的话可尝试一下，对近视恢复有益处：
一、头部不动，眼睛动，用余光来“画”横8字;或者眼睛盯住一个点，头部“画”圆(600度以下近视适用)。
二、双眼紧盯一根手指，手指放眼睛中央远近移动。
三、用一只眼睛看东西。
一有时间就做训练，做到眼睛疲劳为止，很快近视会改善。
眼科热文推荐：
（实习编辑：陈猛）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
近视眼近视眼的症状
700度算高度近视吗？
400多度属于假性近视吗
按近视程度分近视几种类型
300度视力是假性近视吗
700度是假性近视
700度算假性近视
轴性近视还是假性近视吗
白内障手术后会复发吗？手术能不能提高视力？眼科专家权威解答
JAMA子刊：大流行期间，中国学龄儿童近视患病率有所上升
人大代表：不建议年轻人戴美瞳眼镜！美瞳的危害，你知多少？
大学生使用网红眼药水导致角膜破损！眼药水应该怎么滴？注意事情有哪些？
