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小编教你三种训练方法改善近视

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核心提示:想不想改善一下视力,有种训练方法多个方式,要根据个人情况的不同,来选择不同的训练方式。感兴趣的话可尝试一下,对近视恢复有益处。

  想不想改善一下视力,有种训练方法有多个方式,要根据个人情况的不同,来选择不同的训练方式。感兴趣的话可尝试一下,对近视恢复有益处:

小编教你三种训练方法改善近视


  一、头部不动,眼睛动,用余光来“画”横8字;或者眼睛盯住一个点,头部“画”圆(600度以下近视适用)。

  二、双眼紧盯一根手指,手指放眼睛中央远近移动。

  三、用一只眼睛看东西。

  一有时间就做训练,做到眼睛疲劳为止,很快近视会改善。

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(实习编辑:陈猛)

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