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眼药水并不是抗眼疲劳圣品

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核心提示:除了钱包、钥匙、纸巾等生活必需品外,现在很多人的包里面还多了瓶眼药水。特别是那些长时间面对电脑或者长期佩戴隐形眼镜的办公室一族,每当眼睛发干发涩的时候,总喜欢拿出自己从药店里买回来的眼药水,滴上几滴,凉凉的,似乎感觉很舒服。

  对于很多人都习以为常的状况,眼科专家却给出了明确的反对意见:眼药水原则上是能不用就不用,尤其是对于单纯性眼疲劳,眼药水绝对不是必备品。

  只要是长假眼药水就大卖:很多人其实有依赖

  老百姓大药房的销售小姐说,每年从春节前一两周开始(一般会持续到四五月份),就有许多人会不自觉地来买眼药水,其中以年轻人居多。以上周为例,外用药品中,各类眼药水是销量最好的,像润洁、氯霉素滴眼液、珍珠明目滴眼液、复方门冬泛甘滴眼液,基本都在10000支左右,这些也是杭州人目前使用最多的眼药水。

  专家说,现在年轻人已经成了眼药水的主要消费人群。其实,不仅是春节,只要碰上长假,药店里的眼药水销量都会有明显地增加。长时间看电视、看影碟、上网打游戏,哪一样都要用到眼睛,负荷可想而知。眼睛感觉累了、干涩了,滴一点眼药水,刚开始的时候往往也能缓解一下不适。也正因为如此,很多人逐渐对那些小小的眼药水有了依赖。

  视疲劳问题很普遍:但眼药水价值不大

  对于普通人来说,最常见的还是视疲劳,但是眼睛酸涩也要分原因,滴眼药水并不是万能的。

  如果是近视眼,但是不戴眼镜,这样的情况疲劳发作会比较频繁。可以用一些眼药水,但是从医学的角度来讲价值不大。这时候最好让眼睛休息或者戴合适度数的眼镜看东西,让眼睛舒服一些,避免眼睛疲劳。眼睛有屈光的情况,还是要注意眼睛的保健、休息并佩戴正确的眼镜,来减轻眼部不适的症状

  有些毛病是眼睛隐藏的

  有些人眼部不舒服、干涩是因为眼睛本身有毛病。除了屈光之外,还有隐性的斜视,特别是隐性的外斜视,这样的病人看东西比正常人容易累,如果有斜视,滴眼药水是不能解决问题的,建议去医院进行检查

  对付干眼:医院里可以配人工泪液

  长时间处于电脑屏幕前,一方面有辐射的影响,另一方面由于眼睛盯着屏幕,眨眼的次数减少,再加上大部分在电脑屏幕前工作的人都是处于空调房里,造成眼睛干涩,引起干眼症等。此时可以适当用一些湿润眼部的眼药水,可以在医院里开人工泪液,人工泪液的好处在于它在眼睛表面存留的时间长,能够2至4个小时保持眼表湿润,而保健品类的眼药水滴到眼睛里5分钟左右就会流失。

  几点提示让你省掉眼药水

  电脑族只要做到以下几点,就不必常规滴眼药水:用电脑时间不要太长,持续使用电脑40-50分钟,一定要让眼睛休息10-15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松,每天在电脑前工作累计不要超过6小时。而戴隐形眼镜的人,只要平时注意个人卫生,严格按照正规操作程序戴卸,也不必老滴眼药水。除了滴眼药水,还有些方法能够缓解眼睛干涩:做眼保健操、热毛巾湿热敷、多看远处。

(责任编辑:刘振龙)

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