黑豆枸杞粥

当脂肪含量超过肝脏重量的5%，或在组织学上超过50%的肝实质脂肪化时，称之为脂肪肝。中医将脂肪肝归属于“积证”、“痞满”、“痰痞”等病证范围。中医认为，脂肪肝患者应多饮枸杞菊花茶。

核心提示：肾病专家指出高血压肾病食疗方法有西米（猕猴桃）粥、藕藏花生、胡萝卜粥等。

近日全国不少地方拉响了高温警报，在高温难耐的季节，人们对清火滋润的饮品的需求量越来越大，有不少婴幼儿辅食制造商也推出了能下火的婴幼儿专用辅食。本期，小编要跟大家分享的，是亨氏清儿润系列果汁的分析。亨氏好消化果汁，真的能下火吗？亨氏清儿润系列果汁：好消化&好滋润亨氏目前是全国最大的婴幼儿辅助食品生产企业，自上世纪美国亨氏食品集团进入中国市场以来，至今为止产品线已经覆盖了国内婴幼儿米粉、果泥、...

夏令食疗就是想办法把“祛湿”的药材混着粥来煮，如冬瓜、柴鱼等，用老火慢煮即可。煮法简单，材料选择多样化，又可以补充营养，这就是夏日砂锅粥的优势。

中国饮食文化中主食品种多样，尤其是各种米粥，不仅花样多，还是养生的最佳选择。

同事聚会、节日聚会、朋友聚会、客户应酬等吃吃喝喝对于上班族来说必不可少。应酬少不了酒水。不喝酒，不尽兴。然而，尽兴的同时，肝却遭殃了。中医认为，酒精要通过肝脏分解，喝酒过多易使肝受损。应酬中如何护肝呢？老中医与您一起分享护肝秘方。(#画中画广告#)中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的...

房事劳伤是指因性爱过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2-3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。(#画中画广告#)房事劳伤的类型1、色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所...

黄芪菌菇汤(#画中画广告#)特色汤里的食材丰富，高营养，低热量，喝起来具有浓浓的菌菇香味。用料干香菇、茶树菇各50g竹荪 3根淮山药2根黄芪、枸杞各5g橄榄油1汤匙(15ml)盐2茶匙(10g)做法1、将香菇、茶树菇洗净，用冷水浸泡二小时，如果是小香菇不用再切，如果是大香菇，泡软后每朵对半切开，泡菌菇的水留下备用。2、将淮山药洗净，无须去皮，切成小段备用。3、去掉竹荪的纱网，用冷水泡开，剪掉两端，...

血对于女人的重要程度有多高，相信不需要多说女性们都能明白，因此女性在日常生活中补血是人生的一个重要任务，而有关的营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点放在养血上。

内容简介(#画中画广告#) 三十几岁怀孕，年龄到底是不是问题?大龄妈妈如何备孕、助孕?怀胎十月，三十几岁的妈妈会遇到哪些问题，该如何应对?《三十几岁好孕来――养生达人的怀孕日记》正是三十几岁妈妈的完美孕产方案。本书作者以亲历者的感性和医者的理性，对三十几岁生宝宝的妈妈，从心理、生理、西医、中医的角度，提出了备孕、助孕方案。以一位大龄孕产妇的孕期日记为主线，围绕日记中作者的亲身经历与体会，以好孕分享...