热敷

可以通过刺激疼痛周围皮肤或相对应的健侧达到止痛目的，刺激方法可采用按摩、涂清凉止痛药等，也可以采用各种温度的温敷，阻断疼痛信息风吹草动大脑的传递，如用水袋或冷湿毛巾作冷湿敷，或用65度热水袋放在温毛巾上作热敷，每次20分钟。

准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。(#画中画广告#) 准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合调2.将棉花球浸在混合液中3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可要诀：棉花球可用化妆棉代替。热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃到38℃)...

“麦粒肿”就是民间俗称的“偷针眼”，是一种眼睑边缘或眼睑内的急性化脓性炎症。因为它的形状、大小都和麦粒差不多，所以医学名称为麦粒肿。麦粒肿多由 葡萄球菌感染 所致，以青少年多见，体质虚弱、有屈光不正及不良卫生习惯者易发病。

在有着几千年历史的中医保健中，有相当多的人痴迷于穴位按摩。但认准穴位可是个“技术活”，按准了，保健长寿；按不准，则可能适得其反。如果能掌握以下6个保健区，就算只是随便揉揉，也能起到良好的保健作用。(#画中画广告#)最易操作：小腹和脚底揉小腹有助健脾胃肚脐是人体精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴，轻轻揉按，对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。...

让患者听音乐，静坐行节律性深呼吸，按摩和热敷疼痛部位，增加娱乐活动，分散其注意力，这些都有助于使患者产生若干积极的生理变化，增强止痛效果。

在生活种，男人总是时不时遭遇到一些莫名的疼痛，很多人对此不以为然，事实上其中暗含着许多隐患，下面就简单介绍一下一些症状，为您预防保健提供帮助：1、短暂的胸痛。(#画中画广告#) 这种疼来得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心脏病发作所导致的，应尽快到医院检查心脏组织是否受损。2、腹股沟突然疼痛。大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至...

鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。但宝宝容易出现下面5种鼻塞状况，导致通气不畅。感冒鼻塞由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒，随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。表现：鼻塞流涕，鼻翼两侧微红，有的伴有发热。防治对策：1.宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油；4个月开始添加辅食，补充维生素a，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的...

新生儿鼻黏膜水肿，鼻道中看不到有分泌物堵塞。可用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。

随着流动人口的增加和性观念的开放，盆腔炎的发病率迅速增高。而不合理地运用抗生素使耐药菌株不断出现，又使盆腔炎的治愈率呈下降趋势，由此导致慢性盆腔炎的发病率不断增加。这些患者一般病程较长，常反复发作，迁延数年不愈。虽无生命之忧，却有终身之累。

连日来，各地都保持着低温，许多地方更是0度以下，遭遇多年难见的大风雪，耳廓冻疮这个冬季“小鬼”开始活跃起来。(#画中画广告#) 对此，武警医院耳鼻喉中心王承华医生表示，耳廓突出在头部两侧，表面的皮肤较薄，皮下脂肪又少，内为软骨组织，所以防寒能力较差，又因耳廓的血管表浅，遇到寒冷的刺激时，血管收缩变细，血液减少，而容易发生缺血、低氧，如果在低温中暴露时间过长，易发生冻疮。“08年长过一次耳冻疮，今年...