流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。(#画中画广告#)看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持?时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人,可...
查看全文>> 标签:时尚养生白领养生4月20日是今年的谷雨(农历三月十八),专家表示,谷雨之后气温逐渐回升,上火的人又多了起来。中医认为,春天阳气升发,易扰动人体肝胆、胃肠蓄积的内热;加之北方春季干燥多风,较难保持人体新陈代谢平衡,易使生理机能失调而致上火。(#画中画广告#)拔罐放血急速灭火一名德国学生眼泪鼻涕一大把。课后,教授花10分钟给他走了一下罐,下午鼻涕眼泪就止住了。教授说,拔火罐,对上火、风寒都非常有效,可惜很多年轻人不知...
查看全文>> 标签:谷雨上火养生相关文章导读:中医指出,,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以中医推荐了一套双耳按摩法,经常按摩双耳穴位,可起到强肾健身、延年益寿的效果。(#画中画广告#)一、手摩耳轮法双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。二、提拉耳尖法用双手拇、食指夹捏耳廊尖端,向上提揪、...
查看全文>> 标签:双耳按摩耳朵中医排所谓排,也就是通。中医对通排的解释被比较系统的总结始于金元四大家之一的张子和,他把通、排总结为吐、汗、下三法:所谓吐,主要是指把胃里的不洁物质吐出来;所谓汗,即是物理性升温或服用开窍发汗之药物通畅汗腺;所谓下,即是排泻,一般使用大黄、芦荟等泻下之药作用于肠道,通泻宿便。欧洲中世纪对臃肿不适或邪毒内侵的病人还用所谓“放血”方法。通排的方法往往比较简单,也很常用,古今中外都会使用,通排之法对治疗一些...
查看全文>> 标签:排毒瘦身减肥耳朵为听觉器官,能够分辨自然界的各种声音,并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳,故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系,肾精充足,髓海得养,则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰,髓海空虚,则听力减退,或有耳鸣、耳聋等,故中医用补肾法以治耳功能减退。平时要注意调节情志,保持心情舒畅,饮食要以清淡为主,保护耳的功能。在生活和工作环境中,尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤,周围环境的噪声不要...
查看全文>> 标签:耳朵养生保健特区一:腹脐(#画中画广告#) 养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。保健方法:两手重叠,按于肚脐,适度用力,同时保持呼吸自然,顺时针方向绕脐揉腹。对于平日缺乏锻炼的人群,建议养...
查看全文>> 标签:健康保健女性麦粒肿是指睑板腺或睫毛毛囊周围的皮脂腺受 葡萄球菌感染 所引起的急性化脓性炎症。精神压力过大、上火、用眼霜不当,都会导致麦粒肿。那治疗麦粒肿的方法有哪些呢?其中,中医治疗麦粒肿时多采用放血疗法。
查看全文>> 标签:葡萄球菌感染麦粒肿眼药水治疗用药按摩除了治疗,还有保健的功效,可使人体经络通畅,气血调和,增强机体的抗病能力。专家介绍了几种简单易学的穴位与手法,读者可以在生活中针对自己的情况,选择不同的按摩方式,以达到预防保健、强身健体的目的。(#画中画广告#) 搓掌浴面:将两手掌搓至发热后,将手掌紧贴在两侧面部,上下擦动,范围是整个面颊、前额、眼区、鼻区、口唇,直至面部出现热感。可保护皮肤,消除面部皱纹,是美容按摩的常用手法。(#画中画广告...
查看全文>> 标签:保健操健康保健(一)急性期:以尽早改善脑缺血区的血液循环,促进神经功能恢复为原则。(#画中画广告#)1.缓解脑水肿:梗塞区较大严重患者,可使用脱水剂或利尿剂。2.改善微循环:可用低分子右旋糖苷,能降低血粘度和改善微循环。3.稀释血液:①等容量血液稀释疗法:通过静脉放血,同时予置换等量液体;②高容量血液稀释疗法:静脉注射不含血液的液体以达到扩容目的。4.溶栓:①链激酶,②尿激酶。5.抗凝:用以防止血栓扩延和新的血...
查看全文>> 标签:脑缺血脑血栓相关文章治疗注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的保健养生之道,然后照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持?(#画中画广告#) 时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。不...
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