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  • 男人血管不好,牵连众多 2010-12-21男性

    近年来,国内外大量社会调查与医学统计都表明,虽然现代人生活品质不断提高,人均寿命在延长,但多种疾病正快步向男性走来,威胁其身心健康。“前列腺疾病、性功能障碍、代谢综合征、心脑血管病等,从临床上看都有增加的势头。”中华医学会男科学分会主任委员、北京大学人民医院泌尿外科主任、男性健康管理研究所所长王晓峰教授告诉《生命时报》记者。(#画中画广告#)据了解,世界卫生组织(who)设立“男性健康日”的初衷,...

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  • 11种生活方式 让女性永葆年轻 2010-12-20女性

    健康是保持美丽,延缓衰老的永恒主题,而保障健康的最有效方法就是培养健康的生活方式。(#画中画广告#)1、每周锻炼至少2.5小时。每周坚持2个多小时的体育运动,一个人在未来20年内死亡的概率会比不运动降低30%。2、身体质量指数小于25。身体质量指数(bmi)处于18.5—22.9之间的运动女性在衰老的过程中不患疾病的概率比久坐不动者高2.5倍。3、腰围低于89厘米。腰围低于95.7厘米的女性早亡风...

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  • 降压药服用谨防“三忌”! 2010-12-19心血管疾病

    今年10月8日是我国第十二个“全国高血压日”,今年的主题是“盐与高血压”,旨在呼吁公众通过限制钠盐摄入量来预防和控制高血压。高血压是全球脑卒中、心脏病和肾脏病死亡的最大独立危险因素,而钠盐是血压升高的重要危险因素。专家指出,正常人减少盐的摄入量,可预防高血压的发生。

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  • 女人 你在重视你的心脏吗? 2010-12-18女性

    在美国,女性心脏健康受到了越来越多的关注。最新数据显示,每年近46万美国女性死于心脏病。由于女性心脏病症状有时没有男性那么明显,因此常常在早期被患者和医生忽视。(#画中画广告#)今年2月,女性心脏健康被定为主题,美国各大电视台和健康杂志都推出报道,告诉女性如何在日常生活中预防心脏病。在美国广播公司2月11日播出的《女性预防心脏病的五个方法》节目中,玛丽亚·萨瓦德医生介绍,c反应蛋白是人体...

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  • 七个技巧 加速你的运动脂肪燃烧 2010-12-15减肥

    女性的身体曲线,是一个永远说不完的主题,近乎于讳莫如深的玄学。要保持窈窕的身线,并不能简单地依赖节食来成就。这里需要一些技巧,需要一点小聪明。今天小编就教你一点小聪明!

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  • 肾乃先天之本 养生必养肾 2010-12-14保健

    肾是先天之本,健康之源,护好肾是一生大计。而现在,有数据显示,慢性肾病已成为全球性公共健康问题。2010年中华医学会主办的“健康大讲堂”第四讲,主题即为“慢性肾脏病的预防与健康”,邀请中医和西医专家分别为大家做了详尽指导。

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  • 蘑菇减肥餐 每天轻松减1斤 2010-12-10减肥

    最近两年,街头也出现以各种菇类料理为号召的主题餐厅,提供近百种让人大开眼界的菇类,用煮、蒸、烤、炒、炸甚至生食等各种烹调方法,也能摆出一桌百菇宴席。看来,吃菇似乎变成现在另一种新兴的流行饮食风潮。

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  • 宝宝冬季运动的注意事项 2010-12-10儿科

    对于现在的孩子多运动一直是我们所提倡的主题,但是由于许多的孩子不懂得运动中如何保护自己,而父母平时又过于的保护,所以使得现在的孩子自我保护的意识都很差,以下就让我们详细的看下小孩子一些运动所应注意的问题!

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  • 慢性肾病“蛛丝马迹”早发现 2010-12-9肾病

    “许多慢性肾病患者来就诊时,肾脏已经发生了较大损伤,甚至已经发展到了尿毒症期,需要透析或者肾移植治疗。如果能早期发现并及时有效治疗,慢性肾病是可控制或延缓发展的。”11月6日,在河南省中医院举办的以“慢性肾病的早期发现与调理”为主题的健康讲座上,肾病科主任医师陈兰云、主治医师陈小永详细讲解了如何早发现慢性肾病的蛛丝马迹。

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  • 2011着装巧搭 秀出个性风采 2010-12-8保健

    有人说,“全身的颜色不得超过三种”,这种说法是不全面的。如果你愿意,可以穿超过一百种颜色,只要你善于把这些颜色协调在一起,使它们能成为一个主题,你就成功了。这种视觉冲击力绝不能理解为只能用一种颜色、一种面料或一种款式,而是把全身所有的各种不同的颜色、面料、风格、款式巧妙地结合在一起,让它们之间有明显的关联性,使之产生一个集中的感觉。

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