• 电脑一族食疗护肤美容秘方 2011-8-1中医

    电脑族大多工作压力大,有可能导致内分泌系统紊乱,出现心身功能失调,以致皮肤干燥,失去光泽,加速皮肤老化。

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  • 上班族忌“白天少动夜晚好动” 2011-8-1保健

    现在的上班一族都是长时间呆在办公室里,整天对着电脑,缺少活动的空间,而他们本身也懒于去运动。很多时候都是白天不动,到了晚上才动,这样严重颠覆了正常的生理活动时期,长此以往会对健康造成极大的伤害。

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  • 电脑族女性喝哪些保健饮品 2011-8-1女性

    张丽萍小姐,今年25岁,在我市某房地产公司做了两年办公室文秘工作。据她介绍,她刚到公司的时候,同事们都很羡慕她有着光滑、白净的皮肤,再加上人长得很漂亮,在整个公司都很出众。

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  • 白领视力疲劳 妙招轻松应对 2011-8-1女性

    现如今,很多办公族由于工作需要,经常要长时间注视着电脑显示器,忍受计算机的辐射伤害,久而久之,难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。

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  • 月经不调可影响眼部健康 2011-8-1妇科

    有些女性在来月经前眼部出现充血、结膜红肿等症状,月经后逐渐减轻,两三天后症状消失。这种眼病多见于月经不调女性。

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  • 学会职场宣泄 还你每天好心情 2011-8-1心理

    我们每天穿梭在职场生活中,一张不大的办公桌,一台电脑,人人都在自己的一亩三分地里“耕作”。工作的劳累,也劳累了我们的心身。在职场中,让我们学会以下四个宣泄方式。

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  • 教你远离亚健康的九种方法 2011-8-1男性

    什么是亚健康?亚健康就是身体介于疾病跟健康之间的状态,它也是疾病来临前的缓冲期。亚健康具有潜伏性,过劳无疑成了它的头号诱因!它主要表现在:食欲不振、情绪低落、困倦疲劳、腰酸乏力等!怎么解决亚健康?中医支招9种方法!(#画中画广告#) 1、失眠烦躁健忘:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2、神经敏感:神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但要加点绿...

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  • 医生提醒喝酒易升高眼压加重青光眼 2011-7-31保健

    青光眼,中医称为“绿内障”,主要是指眼睛的视神经不能承受眼内的压力,引起视神经的损伤和萎缩,进而造成各种视觉的障碍和视野的缺损。在我国乃至世界范围内,青光眼都属于不可复明的第一大致盲性眼病。

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  • 职场准妈妈四大健康守则 2011-7-31育儿

    在身体允许的情况下,很多职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。殊不知,怀孕后,许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击,所以,准妈妈一定要格外的注意,以下四大健康守则,准妈妈一定要仔细看咯。健康守则一:减少或避免吹空调,警惕“空调病”空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境,但也很容易让准妈妈患上“空调病”,症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。准...

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  • 教育孩子可尝试角色变换 2011-7-31育儿

    女儿上小学了,可玩的心思却越来越重,根本不把学习放在脑子里。每天放学回家,书包一扔,就躲到房间里玩她的小游戏机。我知道,小孩子就是喜欢玩,这个本来无可厚非,想想我们小时候,功课少,家里大人又都忙着工作,根本顾不上管我们,我们一帮子小孩玩起来才叫无法无天呢,现在的小孩子,可比我们辛苦多了,平常上学也挺紧张的,放学了,再约束她,真有些于心不忍。但是看看每天学校留下的作业还真不少,我也不能让女儿把时间都...

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