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  • 7个锻炼误区会危害女性健康 2010-12-23女性

    健身,高品质生活的组成元素。如果告诉你,这种提升生活品质的方式,在某些情况下,也可能成为伤害你健康的“凶手”,你相信吗?(#画中画广告#) 打网球鼠标手爱上打网球“打网球多有气质啊,又锻炼身体又能秀好身段,平时除了对着电脑工作就是忙家务,打网球能够使身心都放松。而且,喜欢打网球的人,可是个个都符合我对社交圈成员的要求呢!可是,上周末一场痛快球打下来,周一上班,我发现自己的手腕疼得连键盘都敲不动了…...

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  • 中熟女瘦身宝典 各部位减肥逐个看 2010-12-12减肥

    女人一到30岁很怕人家叫她“肥师奶”(家庭主妇),这些女人步入中熟女的阶段,她们除了希望家庭幸福,在许多女人的心里,减肥的欲望热得发烫。在这个追求身材凹凸有致的年代,骄傲者可以说做女人“挺好”,但大部分人恨不能种名模的模子出售,往身上一套,削赘肉如烂泥。(#画中画广告#)瘦腹篇产后紧腹运动:1、沙发紧缩运动腹部减肥坐在沙发边缘,双脚放在地板上,双手放在腹部。大腿放松并微微外展,接着上身向下压低,直...

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  • 主妇注意!错误洗碗健康风险大 2010-12-2女性

    每天洗碗对于家庭主妇来说是再熟悉不过的了,可是你是不是对自己洗的碗很自信呢?其实洗碗也是一门大学问,如果清晰不干净,残留的细菌或化学成分被吞如体内,会严重影响人的健康,那么怎样才算是洗的干净呢?(#画中画广告#) 错误洗碗的健康风险一般人出现肠道感染,很少观察是否"洗碗"出错造成。肠道传播疾病的细菌种类很多,不当的洗碗方式,很容易让有些细菌产生或附著在锅碗盘筷的周遭,进而在用餐...

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  • 简单4动作轻松甩赘肉 2010-11-25减肥

    学生妹和ol注意了,每天睡觉前,你只需在床上折腾10分钟,坚持2星期左右,惊奇效果看得见哦!这套床上操简单,易学、动作难度低,也适合家庭主妇们在家里看电视时,利用广告播出的时间进行锻炼。

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  • 一个人的饭 如何保证营养全面 2010-11-24饮食

    “营养”是我们这个时代的主旋律,学校、医院、大型体育赛事都有专门的营养配餐师,家庭主妇们也渐渐把营养均衡放在

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  • 家庭主妇 小心厨房里的健康杀手! 2010-11-14女性

    晚餐时间到,美食上桌了!听惯了厨房里的锅碗瓢盆奏鸣曲,闻惯了厨房里飘出的熟悉的香味,厨房是不是已经成了每个家庭成员心中美好生活的一部分了呢?当心,就在这个充满了亲情的爱心厨房里,也潜藏着对我们健康不利的“危险杀手”!(#画中画广告#) 1.抹布有可能导致:腹泻、传染病几乎每个厨房里都挂着一块永远晾不干的洗碗布,早饭后洗碗用,午饭后洗碗用,晚饭后继续用来洗碗。有些主妇还喜欢在洗碗后用抹布将碗筷擦干净...

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  • 体验小资浪漫 3款西式私家羊排 2010-11-4饮食

    羊排,不仅是西餐厅桌上的常客,也是西方家庭主妇们惯用的烹饪食材。时下,在许多商场超市,都有羊排售卖

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  • 患“网球肘”就因打网球吗? 2010-11-2骨科

    宋李军说,患上“网球肘”后应注意休息,避免使用肘部、腕部力量的动作,及时去医院就诊。家庭主妇应注意劳逸结合,注意避免突然的肘部过度活动,不能高强度反复伸屈肘关节。在日常锻炼时,也要做好充分的准备活动。长期体力活动较少的人,应注意避免突然的肘部过度活动

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  • 一个三十岁女人的性困扰 2010-9-28女性

    问: 本人是30岁的妇女,与丈夫结婚一年多,但不知为什么对房事,一直提不起兴趣,我也很爱我丈夫,但就是没有性欲 ,有时候几个月才1次。(#画中画广告#)我很怕,我这么年轻就没有活力,我看过妇科,医生说我没事,请问,这种病应该看哪一科?治疗得好吗?答: 女性的性欲问题,必须从各个不同层面去看,首先是男女的性观念不同,一般上,女人的性欲不会像男性那么强,她们通常对性欲以外的事情会比较关心,譬如说孩子、...

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  • 教子宝典:懒妈妈的育儿经 2010-9-21育儿

    孩子,生还是不生(#画中画广告#)许多年来,我都严重怀疑自己能否成为一位合格的母亲。我缺乏耐性,很自我,贪玩懒散没正行,与那些从小就玩洋娃娃打小就向往着做母亲的女孩子不同,我曾是一名坚定不移的丁克拥护者。说来好笑,我也不是什么女强人,只是个贪图享受的懒人而已。说为了事业不要孩子那纯属胡编,做丁克纯粹是因为自己贪玩。没大宝以前,我和宝爸那时的日子过得真叫惬意哈(至今仍让人怀恋啊)。周末先睡一个懒觉,...

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