• 教你炒菜时保存维生素 2010-7-7饮食

    尽量保留老叶。由于生长期长、接受光照时间长,老叶中养分积累得多。此外,蔬菜的叶部比茎部维生素c含量高,外层菜叶比内层菜叶含量高。

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  • 夏季洗澡八大注意 2010-7-7保健

    洗澡的好处还真不少。洗澡不仅能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。既然洗澡的益处这么多,我们就应该更加认真地对待洗澡。下面就来分析一下洗澡的全过程。(#画中画广告#)洗澡的基本要点正常人的表皮深处有一层基底细胞,昼夜不停地分化出角质细胞。这些紧密连接的角质细胞保护着全身,在新陈代谢过程中逐渐移向表面而死亡。最外层老化的角质细...

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  • 常吃生姜能去“老人斑” 2010-7-5饮食

    生姜是去除“老人斑”的高手。据科学家研究证实,生姜中含有多种活性成分,还有一种植物激素,它可以在很短时间内进入人体皮肤最外层,又能及时清除体内的自由基;同时,生姜中的姜辣素是抗衰老能手。常吃生姜是减少“老人斑”产生的有效方法,不妨一试。

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  • 6种食物做午餐越吃越年轻 2010-6-30女性

    都市白领经常因为各种各样的理由忽略早餐,晚餐又怕发胖不愿意吃饱吃好,那么,午餐在一日三餐中就显得至关重要。那么,午餐究竟吃什么,才能既抗老又瘦身?(#画中画广告#)抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白质来源——鱼肉推荐理由:鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。同时,鱼肉中...

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  • 四种果蔬皮,宝宝不要吃 2010-6-27育儿

    果蔬的营养非常丰富,是膳食中重要的抗氧化因素,还有果胶等可溶性膳食纤维,有降低血糖、血脂和血胆固醇的作用,其中的不可溶的纤维能促进肠道蠕动,帮助预防肠癌发生。(#画中画广告#) 在大多数可去皮的水果当中,皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。 这是因为,抗氧化成分最丰富的部位,通常都是接触阳光照射的部分;同时,外层部分也通常会含有较高的维生素和矿物质。其实,对于一些表皮柔软的果实如番茄、苹果...

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  • 去角质 深层清洁 2010-6-25美容

    角质层是皮肤最外层的一道防线,频繁地去角质,会削薄角质层,令皮肤变得敏感、遇温度变化容易发红,还易起红疹、容易被晒伤。

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  • 蔬果的表皮是养分合成“基地” 2010-6-23饮食

    吃大白菜、娃娃菜、卷心菜的时候,人们习惯把外层绿叶扔掉,保留“心部”,觉得菜心部分才更珍贵。事实如此吗?

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  • 包皮:发育过程 2010-6-22性爱

    从解剖上看,包皮就像穿在阴茎“身上”的一件“皮衣”,在龟头上包皮形成双层皱褶,就像是一件“夹层皮袄”一样,内层的皮肤叫内板,外层的皮肤叫包皮。两层皮肤包裹着龟头,在终端收成一个小口,叫包皮口。在包皮口里隐藏着龟头与尿道口。如包皮的口太小,使包皮不能上翻,医学上称为包茎。包茎的发生率为6.31%。

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  • 山东菜之软炸鲜贝 2010-6-21饮食

    主料:鲜贝150克。1、将鲜贝放入碗内,加入精盐、味精、绍酒腌渍入味。2、取二碗磕入鸡蛋,加面粉、清汤搅匀成糊,再放入鲜贝抓匀待用,炒锅内加入花生油,用中火烧至六成热(约150℃)时,将鲜贝分散下入锅,用小铲拨动,炸至外层糊凝固,色泽一致时捞出拨散。

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  • 放射性肺炎的临床表现及诊断 2010-6-18呼吸科

    放射性肺炎系由于肺癌、乳腺癌、食管癌、恶性淋巴瘤或其他纵隔、胸壁的恶性肿瘤经放射治疗后,肺组织受到损伤引起的肺部炎症反应。肺部损伤的严重程度与放射剂量、肺部的照射面积以及照射速度密切相关。病理变化表现为急性期的渗出性炎症反应和慢性期的广泛肺组织纤维化。临床表现变化大,轻症者可无症状,重症者因广泛的肺纤维化病变而致呼吸功能障碍甚至死亡。肾上腺糖皮质激素对急性期炎症有一定控制作用。

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