门球

长期坚持适宜的运动锻炼，可以帮助糖尿病患者控制血糖，增强体质。(#画中画广告#)糖尿病患者锻炼的方法很多，如：步行　步行速度可因人而异，全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行，每分钟120-150步；不太肥胖者可中速步行，每分钟110-115步；老年体弱或心功能不全者可慢速步行，每分钟90-100步。开始步行，每天半小时，以后逐渐加大到每天一小时，可分早晚两次进行。走跑交替　步行和慢跑交替，常用于体...

长期坚持适宜的运动锻炼，可以帮助糖尿病患者控制血糖，增强体质。(#画中画广告#)糖尿病患者锻炼的方法很多，如：步行 步行速度可因人而异，全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行，每分钟120-150步；不太肥胖者可中速步行，每分钟110-115步；老年体弱或心功能不全者可慢速步行，每分钟90-100步。开始步行，每天半小时，以后逐渐加大到每天一小时，可分早晚两次进行。走跑交替 步行和慢跑交替，常用于体...

运动治疗的原则(1)(#画中画广告#)降低血糖：运动需要能量，因此可消耗血中的葡萄糖，加强葡萄糖的利用。运动作为糖尿病的治疗原则之一，原因就在于它能有效的降低血糖。运动结束后其降糖作用还能维持几到十几小时。减少胰岛素用量：因为运动能提高胰岛素敏感性，降低胰岛素抵抗的程度，使少量的胰岛素发挥更大的降糖作用。减轻体重：运动能降低血脂，可减少腹部脂肪，保持健康体型。 改善心、肺功能：运动使循环、呼吸功能...