• 慢跑给可以给身体七部位充电 2011-5-20保健

    步行、跑步、慢跑是世界上最简单不过而又最理想的运动方式,可以不断地为身体“充电”,保证我们身心健康。生命在于运动!如果你只爱懒洋洋地坐在沙发上或是躺在床上,那么几乎所有的人体器官都会受到损害,脑子也会失灵!这可不是危言耸听!(#画中画广告#) 一、大脑:运动活跃大脑思维经常运动可以帮助你开动脑筋和活跃思维。人体肌肉积极运动就能发出信息,促使人脑生产一种蛋白质,医学将之命名为脑源性神经营养因子bdn...

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  • 中医解读眼皮跳身体问题 2011-5-14保健

    专家介绍说,眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛,是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。我们来看看眼皮跳会预示什么疾病?

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  • 小满时节六种养生运动调理身体 预防疾病 2011-5-12保健

    小满养生可以从以下几种传统运动入手:(#画中画广告#) 一、小满四月坐功《遵生八笺》中原文如下:“运主少阳三气。时配手厥阴心包络风木。坐功:每日寅、卯时,正坐,一手举托,一手拄按,左右各三五度,叩齿,吐纳,咽液。治病:肺腑蕴滞邪毒,胸胁支满,心中儋儋大动,面赤,鼻赤,目黄,心烦作痛,掌中热,诸痛。”小满时夏熟作物子粒已开始饱满,但还未成熟,所以称之为小满。就人体来说,生理功能加强,新陈代谢旺盛。本...

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  • 梳头浴面养生妙招可预防疾病 2011-5-8保健

        (1)梳发法:两手十指微屈成爪形,从头部前面向后方轻轻地梳理,可以反复做。能改善头部血液循环,防治高血压,提高智力。(#画中画广告#) (2)浴面法:两眼闭上,前后搓动两手掌18次,然后将两手掌面从鼻旁两侧向上按摩到前额,再向两侧分开按摩到太阳穴,最后按摩到下颌,反复浴面18次。能保持面部皮肤光泽有弹性,消除皱纹。(3)目运法:两眼睁开,眼珠慢慢地向上下、左右...

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  • 玩具必须标注“适龄儿童” 2011-5-5育儿

    “妈妈,我把小猫咪的‘眼珠’吃掉了。”生活中诸如这样因玩具质量隐患给孩子们产生的意外伤害时有发生。昨日,记者从有关部门了解到,日前,全国玩具标准化技术委员会对原有的《国家玩具技术安全规范》进行大幅度修订,标准的结构和内容发生了很大的变动。新的标准将作为国家强制性标准发布,今年10月1日起正式实施。新标准除对玩具的安全性有了更加严格的要求外,还规定玩具必须按照儿童年龄进行等级划分,并且要贴上年龄警告...

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  • 眼皮跳究竟预示什么? 2011-4-14男性

    专家介绍说,眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛,是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。我们来看看眼皮跳会预示什么疾病?

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  • 左右眼眼皮跳真的可以预示福祸吗 2011-4-13保健

    导语:专家介绍说,眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛,有面肌痉挛后眼皮跳和眼皮肌肉痉挛后眼皮跳,它是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。我们来看看眼皮跳会预示什么疾病?(#画中画广告#) 眼皮跳是面肌痉挛后眼皮跳和眼皮肌肉的痉挛不少人眼皮跳后都会有这种想法!其实这是一种误解。眼皮跳是眼皮肌肉的抽动,即眼皮肌肉的痉挛,有时只局限于上眼皮或下眼皮,有时会上下...

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  • 揭开“人老珠黄”的奥秘 2011-4-12中医

    为什么人到老了,眼珠就黄了呢?我们都知道,眼睛是心灵的窗户。从一个人的眼睛中,可以看出这个人五脏六腑的整体状况变化来。从中医的角度讲,人的瞳孔代表着肾 外面一圈黑眼珠,代表着肝 白眼珠,代表着肺 内外眼眦代表心 眼皮代表脾。

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  • 防干眼症 红色果蔬是首选 2011-4-6眼科疾病

    干眼病也称为电脑终端眼病,它的产生是由于电脑终端荧屏的电磁波、紫外线、放射线、眩光、刺激和画面闪烁跳动,以及显示屏过强亮度产生强烈的“渗透现象”,引起视觉疲劳所造成。那么,如何有效预防干眼症呢?

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  • 什么时候运动瘦身让你事半功倍 2011-4-4减肥

    科学家发现,下午3-6点是人体生理周期最适宜运动的黄金时间,因为受埋在下丘脑的生理周期节律的指挥,此时的人体体温处于最高点,肌肉最暖和且最有弹性,人的反应快,力气大,不易受伤,而脉搏跳动与血压则最低。华盛顿大学研究指出,一般人下午2-4点体温最高,之后就开始下降,反之,体温在早上起床前3小时之内是最低的,如果运动,达不到最好效果。 (#画中画广告#) 不过专家建议:运动前做足伸展与暖身运动,因为早...

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