中青年

口腔溃疡不是大病，却困扰人至深。疼痛、难以进食、甚至影响说话发生在绝大多数人身上，尤其好发于中青年。这究竟是什么原因引起的，怎样才能治好呢？

随着现代人生活水平的提高和一些不健康的生活方式增加，心血管疾病已不仅仅是老年人的专利，越来越多的中青年高发心血管疾病。心血管病是循环系统疾病包括心脏和血管病的合称，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。

其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关，黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等，日光、紫外线照射可使色斑颜色加深，病因与内分泌、营养、日晒等有关。

专家介绍，便秘时常困扰中老年人。有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%～50%。这是由于中老年人身体机能逐渐减退、活动较少，肠道张力及蠕动减弱，排便反射迟钝，因而易发生便秘。除了中老年人，专家指出时下便秘也悄悄“攀”上了年轻一族，“越来越多的年轻人不能保证每天排一次便。工作压力大，精神紧张，少运动，少饮水，少吃纤维性食物等原因，亦导致中青年便秘者增多，尤其是白领女性”。

根据临床最新调查显示，近年来，泌尿系统结石发病率上升，呈明显低龄化趋势，同时中青年白领尿路感染等疾病多发。调查发现，这多与白领一族在工作中有憋尿的不良习惯有关。专家称，憋尿对女性造成的危害比男性更大，长期憋尿的年轻女性会导致严重痛经甚至引发不孕

近年来，由于抗生素的广泛应用，因链球菌感染引起的风湿热逐渐减少，风湿性心肌炎发病明显减少，而病毒性心肌炎发病却日益增多。重度的病毒性心肌炎会导致严重心律失常，发生反复晕厥，甚至猝死。

梅毒，这一“古老”的性病近十年来又死灰复燃，且发病率迅速提高。据卫生部统计资料显示，我国今年6月份法定报告传染病发病数居前五位的病种依次为肺结核、病毒性肝炎、痢疾、梅毒和淋病，其中梅毒的发病人数约达3万人。皮肤性病科专家提醒，有不洁性行为或多个性伴侣者，如果生殖器周围出现硬结节、皮肤溃疡等症状，应引起高度重视，及时到医院做梅毒血清检查。(#画中画广告#)症状复杂，部分女性“无症状”中山大学附属第一...

对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。(#画中画广告#)有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而...

男性健康问题日益受到关注，养生专家提醒男性朋友，如何想让身体更加健康，就得做到6戒！(#画中画广告#)第一：戒有病不治。查了，高血脂、脂肪肝，认为没事，不治。有的人跟我说，我离死还很远呢。那不行，小病不治成大病，既花钱又浪费时间，所以一定要记住小病都要上医院，这样才能为自己的事业去奋斗。第二：戒酒。就是不要嗜酒无度。少量红酒我们认为是活血化淤的。第三：戒不体检。有的年轻人单位组织体检都不去，你对你...

导语：对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。其实，科学合理地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。下面为你盘点裸睡给男人带来的好处。(#画中画广告#)裸睡也有讲究中国传统养生倡导自在调柔，常有赤子之心，“赤子之心”指的就是像初生的精赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态，这也是拥有健康身心的基础。因此，选择裸睡，最重要的是在心理上完全放松，首先能够自在、...