• 30岁男人需预防的六种疾病 2011-8-26男性

    1、心血管疾病心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。其病因主要是动脉硬化。动脉硬化即动脉血管内壁有脂肪、胆固醇等沉积,并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变。这种病变发展至心脏冠状动脉时则形成冠心病、心绞痛、中风及急性死亡。主要症状:心悸、呼吸困难、头痛、胸痛、疲劳、眩晕。威胁人群:30~45岁男性为主。心脑血管病的发生、发展与人们的日常生活密切相关,具有“发病率高,死亡率高,致残率高,复发率高”...

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  • 短信提醒有助超重孕妇控制体重 2011-8-26育儿

    怀孕期间体重增长太多,孕妇易患糖尿病,同时也会给胎儿带来危险。一项新的研究表明,超重孕妇每周称量体重并且接收关于怀孕早期体重状况的短信提醒,将比没有上述行动的超重孕妇体重增长要少。此项研究报告的撰写者、澳洲莫纳什大学公共卫生和预防医学学院的catherine lombard说:“很多人在怀孕早期并没有采取行动来控制体重增加以避免发生并发症。”虽然参与此项研究的女性是超重但并没有到肥胖症的程度,但是...

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  • 儿童坠楼事故为何频发 数据揭示三大“杀手” 2011-8-25儿科

    暑假的到来,除了让学生身心放松外,意外伤害事故的发生率也是相应增加,特别是坠楼事故,专家表示重获数据分析,之所以儿童发生坠楼事故,三大原因占主要部分。

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  • 高血脂预防保健必知注意事项 2011-8-25保健

    近日,国人健康调查结果出炉,意外的是,高血脂排在了高发病首位,患病率达46%。那么如何预防呢?

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  • 解答女性有关避孕药的9大困惑 2011-8-25育儿

    对于女人来说,避孕药可谓是给意外受孕买了一份“保险单”。可是,“保险单”真的安全吗?会不会带来其他一些麻烦呢?为此,我们特地收集了女性在避孕药使用过程中存在的10个疑问,并予以回答,好让这份“保险单”用得放心。(#画中画广告2#)  困惑1:服用口服避孕药会发胖吗?在以“瘦”为美的时代,这自然是女性最关心的问题。然而,今天的避孕药由于激素含量大幅降低,已经不会导致体重增加。当然,不排除个别女性因体...

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  • 学生整形美容存在着哪几个误区 2011-8-25整形

    既为美丽也为求职,暑假来临,越来越多的大学生加入到整形美容的行列。据统计,学生整形正以每年30%以上的速度递增。

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  • 都市女性先兆流产率走高 2011-8-25女性

    现代女性既里又外,很容易因为工作忙碌而忽略对胎儿和自己的保护。

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  • 赏识教育和挫折教育两手抓 2011-8-25育儿

    对孩子实施赏识教育,这没有错,但赏识过了头,效果适得其反,孩子容易产生虚荣、自傲的心理,很难接受不同意见,更不要说批评教育了。如今的独生子女,大人娇惯的多,在学校里不受点儿挫折教育,将来怎么走上社会?著名特级教师韩军认为,教育应是十八般武艺,欣赏、激励、批评、惩罚等等,缺一不可。这可谓真知灼见。世界上没有包医百病的灵丹妙药,面对知识、能力、性格、经历、家庭都不一样,而且思想不断变化着的中小学生,赏...

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  • 40岁男人需注重健身计划 2011-8-25男性

    从30岁开始,人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%,这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后,每年平均降低1至2%。一个原本新陈代谢率2800大卡的男性,过了35岁后,其新陈代谢率大约减少140至280卡路里。根据这项理论,如果他维持相同的活动量,每天大概需要少吃半碗饭,才能维持原来的体重。如果食量不变,他的体...

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  • 十招帮助孕妈调适孕期情绪 2011-8-25育儿

    从生理上说,孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是导致情绪波动的主要原因。但情绪波动从根本上说仍然是心理方面的原因。只要孕妈妈自身和家人,特别是丈夫注意情绪调试,化解不良情绪,消除恐惧与担忧,就会使孕妈妈保持好心情顺利度过孕期。第一招,帮助孕妈妈减轻孕吐反应家人要积极采取有效措施帮助孕妈妈减轻早孕症状。比如早晨醒后先让准妈妈吃一些饼干或点心,半小时后再起床;让孕妈妈多吃清淡可口的蔬菜、水果,少吃油腻甜...

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