导读:孕妈咪怀孕之后,除了去上课学习各种运动,在日常生活中,也可以藉由简单的动作和呼吸,达到运动的效果,从而顺利分娩。(#画中画广告#)散步、走路、逛街、搭车、上班,这些可算是孕妈咪最常做的事了,其实不要小看这些事情,只要善加利用,在这些每天都需要做的事情中,也可以好好借机运动一下。不同孕时期初期散步最佳怀孕初期,也就是0~12周这段期间,属于怀孕的不稳定期,骨盆协会理事暨新店耕莘医院物理治疗师钟...
查看全文>> 标签:分娩顺产分娩生命在于运动,人无论现在的身体状况如何,只要可以的话都应该积极运动,锻炼自己的身体,为自己的健康打下坚实的基础。糖尿病患者也一样,他们的健康不仅与饮食和医学上的治疗有关,与运动也有莫大的关系。科学安全的运动不仅可以使患者的身体可以得到锻炼,还能有效的降低血糖,因此,糖尿病患者应适度的运动。(#画中画广告#)运动增进胰岛素功能医学报告证实,运动不仅可以增进胰岛素功能、降低血糖,并且可以降低低密度脂蛋...
查看全文>> 标签:运动养生生活指导养生运动内分泌失调虽然只是体内的各种激素所保持的平衡被破坏了,但内分泌失调对女性的影响可不能小看,女性内分泌失调不仅会使肌肤恶化、早衰,更重要的是会导致不孕,因此调节内分泌是非常重要的。(#画中画广告#)小编在这里介绍6个改善女性内分泌的简单做法①能不熬夜就不要熬夜经常熬夜会打乱人体的正常生物节奏,引起气血不和,使各激素平衡被破坏,导致内分泌失调。②多泡澡如果有条件的话,建议买一个浴缸,有空就泡泡澡,泡澡...
查看全文>> 标签:保健养生生活指导养生保健大家总认为上眼药是个小问题,对于选择和使用上不是特别注意。很多人感觉眼睛稍有不适,就去药店随便买上一瓶眼药水,随便点上几点感觉舒服后就了事。很可能就在你感觉舒服的同时,眼药水也在侵蚀着你的眼睛。眼病有很多种,眼药也有很多种,很多眼药有毒副作用,所以药品的选择是否正确,用法是否得当,对眼病的治疗和防止药物毒副作用的发生都至关重要。如何正确选择和使用眼药呢?
查看全文>> 标签:眼药水用药有一只叫做“暧昧”的害虫正在秋天悄悄袭来。可别小看这只害虫,虽然危害不大,却足够让你吐血几年。他和暧昧女子的关系,也许连精神出轨都算不上,但就是那一份涩涩的感觉,却怎么也难以释怀。
查看全文>> 标签:情感性爱情感性爱1、反复减肥(#画中画广告#)医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥 对于健康的影响亦不容乐观。危害:医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示:多次反复减肥会使人体长期免疫...
查看全文>> 标签:女性健康女性容易患上宫颈炎,特别是已婚女性患上宫颈炎的机会更大,“宫颈预防,从生活抓起”。调查资料显示,女性初次性行为发生在18岁以前的,其宫颈病变的发病率,比20岁以后发生初次性行为的高出很多倍。这是因为青春期宫颈上皮发育尚未成熟,抗病能力差,免疫系统也易受致癌因素的刺激而得病。其次,对于女性本人或其配偶有多个婚外性伴侣的,其患宫颈癌的危险性比只有一个固定性伴侣的高2-3 倍。因为性伴侣越多,受人乳头状...
查看全文>> 标签:性生活女性宫颈炎性生活女性秋季本来就是一个让人困乏的季节,俗话说“一夜好睡,精神百倍。彻夜难眠,浑身疲惫。”小编今天就教大家秋季养生之道——如何睡的舒服?如何睡出健康?(#画中画广告#) 1、忌长时间开空调、电扇睡觉秋天不会向夏天那样炎热,吹了一个夏天的空调,现在可要改改了。长时间的吹空调、吹风扇会使皮肤毛孔闭塞,影响汗液排泄、体内散热及体温调节失衡,很容易招致伤风感冒、头昏脑胀,严重者会诱发血栓、心肌梗死等疾病的发生。2...
查看全文>> 标签:养生生活指导养生很多人都知道,手术治疗外痔是非常的快捷的,因为外痔疾病看似是小病,带来的痛苦却是很多的,所以在现实的生活中,对于外痔疾病千万不可小看,因为外痔在早期的时候,治疗是相对来说比较简单的。
查看全文>> 标签:治疗用药憋尿怎么会导致尿道炎?相信不少人都有过憋尿的经历,尤其是男性,以为憋一时并不会对身体有立即性的损害,因此急于完成其他的工作。也有人因为冬季气候寒冷,就寝后因怕冷而长时间憋尿。专家提醒,可不要小看这不经意的憋尿,如果长期憋尿会对身体造成很大。
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