科学护眼

很多准妈妈看着那些明星孕妈们身材很好总会产生疑问，她们即使怀孕也是孕味十足又美丽大方，产后恢复也很迅速。其实，孕期饮食营养非常讲究科学的搭配和调理，并非吃得多就是吃得好。

们买鱼的时候总喜欢让商家把鱼鳞剃掉，因为觉得鱼鳞不仅不好吃，而且觉得鱼鳞应该也没什么营养。可科学上发现其实鱼鳞含有很丰富的营养，不仅可以补充我们人体所需的微量元素，还有很好的美容、减肥的效果。

虽然是说现在的科学发达，设备也先进，可是有时候也难免会遇到难产的情况，所以孕妈妈在怀孕期间做好一切预防措施是最好的，那么在怀孕期间多注意哪些方面可以有效去预防难产的发生呢？1、太安逸了易难产太安逸了容易导致难产。久坐久卧容易造成气血的不流通，这样还会造成腿脚肿胀、痔疮、气血淤滞。这与现代社会中人们的工作、生活环境有关。随着科技和经济的发展，人们的体力劳动越来越少，人越来越懒。可以说，现在的很多疾患...

进补的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行。

遗传病究竟是什么样的疾病？人们一直认为那是“命中注定”的“不治之症”，事实上对某些遗传病，人们已经破译其“遗传密码”，采取科学方法进行干预，可以帮助生育健康聪明的宝宝。

减肥对于许多人来说似乎的很苦难的事情，有些人越减肥越形容枯槁，甚至有些人还造成厌食症、内分泌紊乱等身心疾病。其实减肥并没有想象中难，只要制定好科学的计划，按部就班，你就会发现自己不知不觉地瘦了。

什么样的动作能帮助顺利分娩？无论是孕期还是分娩当时，这都是孕妈咪十分关心的“孕动事件”，看看专家会给孕妈咪些怎样的建议吧！传言1：爬楼梯能帮助宝宝入盆专家解答：运动确实能起到一定地帮助宝宝入盆的作用，而且如果在整个孕期都坚持做适当的运动，那么对产妇和宝宝都大有益处，这也是准备顺产的孕妈咪都应该坚持的。当然，不一定非要爬楼梯不可，散步等轻度的、较适合产妇的运动都可以起到帮助宝宝入盆的作用。【tips...

即将做妈妈了，你知道怎样选择和科学使用婴儿的尿布吗？最佳的尿布原料是选用家庭日常使用过的旧棉床单和棉毯，将其用开水洗烫，在日光下暴晒后，剪成长60厘米、宽24厘米的尿布，这样既经济又实惠。如果必须买新布做尿布，尿布的色泽要浅，最好是用本白色。(#画中画广告#)一些白度过高的织物，因其在漂整时使用了荧光增白剂（俗称白色染料），对婴儿皮肤有刺激，不宜选用。新购的尿布应先用清水反复洗涤后，再用开水泡，使...

q：宝宝出牙的顺序是怎样的？a：6-8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。8-12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。12-16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。16-20个月：先后在上下齿槽长出犬牙。20-30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。在宝宝出牙期，要常观察宝宝的口腔，看看牙齿生长是否正常，...

“问题血燕”在执法重拳下退出了市场，但只要不彻底荡涤中国养生文化中沉渣泛起的污泥浊水，实现从传统向现代、从“传奇”向科学的转变，另一出养生闹剧很快又会粉墨登场，我们切不可掉以轻心。