据《美国医学学会杂志》报道,一项新的研究发现,如果一个男子连续7天睡眠不到5小时,其雄性激素水平就会明显降低,性欲也会大大降低。这次调查从芝加哥大学校园招募了10名男子,他们平均24岁,身体健康。专家先检测了他们的睾酮水平,而后让志愿者每天固定睡眠时间,10小时、8小时、5小时不等,然后抽血再次测量他们的睾酮水平。结果发现,睡眠只有5小时的时候,他们的睾酮水平会降低10%—15%,尤其在下午2点到...
查看全文>> 标签:性保健性保健知识性保健秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了自己的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充。
查看全文>> 标签:痛经保健女性痛经保健女性在整个分娩的过程中,准妈妈可能会有好几种分娩姿势。国外的的妇产医院在孕妇分娩时有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让产妇更舒适,疼痛更少,用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦。除了最常见的仰卧位分娩姿势,还有以下几种。侧卧位分娩法优点:1、能使会阴放松,降低会阴撕裂及外阴切开术的几率。2、胎儿的供氧充足。3、对高血压产妇有帮助。4、产妇可以选择硬膜外麻醉。5、使子宫收缩更有力。6、减少下腔静脉受压。7...
查看全文>> 标签:分娩姿势生产方式女人一旦怀孕,“肚子”的话题总成焦点。包括肚子里的胎儿、吃进肚子的营养,还有就是孕妈咪的肚子似乎也常常有情绪。像是害喜、胀气、便秘、痔疮、口味改变与食量增加等跟消化有关的大小事。在妊娠10个月当中,每个孕妈咪或多或少会出现跟消化有关的问题,但所遇到的状况和程度不尽相同;较多人会在孕早期感受到不同程度的“害喜”,至于中期之后,也有一些孕妈咪会出现胀气和便秘的困扰,也有少数孕妇在后期甚至为痔疮所苦,以...
查看全文>> 标签:孕期健康清晨醒来,看到自己的下面“硬起来”,一些男人都会心中窃喜,认为这是性能力强的表现。相反,如果早晨没有勃起,可能又会担心自己“不行了”。那么,对男人来说,晨勃究竟意味着什么?它能否成为男人自我判断性能力的重要标准?晨勃是指男性在清晨4—7点,阴茎在无意识状态下,不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。目前关于晨勃的机理尚不明确。晨勃多从青春期开始,在20—30岁时,勃起次数最多,中年后会逐渐减少...
查看全文>> 标签:男人健康晨勃健康男人英国《每日邮报》3日报道,因未能在3年内让4个肥胖孩子减肥,英国一对父母将失去对孩子的抚养权。年龄分别为11岁、7岁、1岁的女儿和5岁的儿子将被送往寄养家庭或被他人收养,孩子们只有在成人后才有权寻找亲生父母。这是英国地方议会首次作出此类裁决。裁决报告称,这对父母无法承担起照顾7个孩子的责任:社工给了他们减肥建议,他们没有付诸实施,并且忘记定期带孩子去见减肥营养师。2年过去了,他们11岁的女儿体重超...
查看全文>> 标签:儿童肥胖“如果你想拥有激情的性爱,那么就在上床前喝一杯咖啡吧;如果你想毁了自己的性生活,方法同样简单,那就是再多喝上一两杯。”
查看全文>> 标签:性保健性生活饮食性生活性保健饮食如果你的兄妹都发现血脂高,你现在还比较胖,就要开始预防了。最积极的,最可取的办法还是要通过自然方法把体重减下来。
查看全文>> 标签:疾病预防高血脂疾病预防为什么20到30岁之间女性的体重最容易飙升呢?因为20到30岁的女人要经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。这3个过程足以让女人的身材亮红灯!让我们来看一下,究竟在这三个阶段,女性是如何肥胖的。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身身材瘦身减肥世界卫生组织把骨质疏松症定义为全身性的骨量降低,骨组织微结构退化,导致骨脆性增加,极易造成骨折的一种全身性疾病。
查看全文>> 标签:疾病预防风湿病骨质疏松症疾病预防