动态平衡

四五十岁的人作为职场、家庭的顶梁柱，常因工作忙碌无暇顾及养生，导致健康频频拉响警报。广东省中医院icu主任、心脏中心副主任张敏州教授指出，其实，忙也有忙的养生方法：运动和休息不妨“见缝插针”，营养摄入讲究“多退少补”动态平衡，而应酬喝酒时别开黄、白、啤、洋、红酒“五中（种）全会”。

在人的机体特别是皮肤组织受到外来伤害后，伴随着伤口的逐渐愈合，疤痕便随之产生。疤痕产生的原因尚无定说，一般认为，机体受伤后，体内胶原纤维分泌的动态平衡被破坏，为了伤口的愈合，胶原纤维合成多，降解少，进而产生疤痕。疤痕是人体伤口愈合的必然结果，一旦生成，很可能终生相伴。

防治近视除了要控制近视力的过度强化，也要尽量锻炼远视力，远视力与近视力如果能实现动态平衡，就可以降低近视的发病率。

正常情况下，骨的新陈代谢处于一个动态平衡中，成骨细胞不断生长，形成新的骨细胞，破骨细胞则把旧骨分解吸收。女性进入40岁以后，成骨细胞少于破骨细胞，人体骨量开始减少，随着年龄的不断增长，容易发生骨质疏松。

随着身体的衰老，性腺功能逐渐降低，性腺分泌的性激素（雄激素、雌激素）量也相应降低，使骨形成和骨吸收的动态平衡破坏，骨吸收大于骨形成，造成老年性骨质疏松。这一过程中，雌激素更为明显，因此老年女性骨质疏松更为明显。

若由于全身或局部病变破坏了此种动态平衡,致使胸膜腔内液本形成过快或吸收过缓,临床产生胸腔积液(pleural effusion,简称胸液)。

钙是人体中含量最多的矿物质，占人体总重量的1.5～2.0%，即一般成年人约含1200克以上。其中99%的钙组成骨骼和牙齿，1%的钙分布在血液中，与骨钙维持着动态平衡。

血浆中的胆固醇和三酰甘油都有两个来源：外源性者来自食物，经消化后由小肠吸收；内源性者由体内合成。三酰甘油在肝内合成，而胆固醇主要在肝和小肠粘膜合成。机体有复杂的反馈机制调节胆固醇的吸收、合成、分解及排泄，保持其血中浓度的动态平衡。

月经是子宫内膜在卵巢性激素作用下发生的周期性子宫出血。卵巢性激素一方面影响子宫内膜的发育，另一方面又通过正负反馈作用(即刺激与抑制)影响下丘服-垂体的活动。正常情况下，下丘脑-垂体-卵巢三者相互影响和相互制约，以维持动态平衡，这是月经周期的主要调节机构，称为下丘脑-垂体-卵巢轴。此轴的活动又受大脑皮层控制。因此，从大脑皮层到卵巢，任何一个环节发生障碍，都可破坏平衡，导致卵巢功能紊乱，从而影响子宫内...

当人体内锰元素缺乏时，破骨细胞的活性便增强，成骨细胞的活性受到抑制，原先建立的动态平衡遭到破坏，产生了不平衡，久而久之，破骨细胞的活性大大增强，出现骨孔增加，骨组织疏松变脆。