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  • 1周只需忌口1天 轻松快速瘦身 2011-8-15减肥

    “江山易打不易守!”要保住辛苦换来的减肥成果又何尝容易?dr. pierre dukan的回答是,只要守住一条原则,你就可以毅然决然地说:“easy!”不想要天天节食,那你就这样做吧!

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  • 性爱中女性获得高潮技巧 2011-8-15性爱

            女性性高潮不是说来就来的事情。要想高潮迭起,需要学习一些技巧才行。据美国“福克斯新闻”网报道,要想让女人获得高潮,要遵循以下几件事。克服急切心理。越是着急没有高潮就越没高潮,把注意力转移到性爱的过程上。不要刻意地制造高潮,不断放松,完全可以让她在前戏中就达到高潮。暂停动作。如果觉得她高潮就要来临,马上停止动作,使...

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  • 职场白领四种午餐方式的利弊 2011-8-15男性

    白领的午餐一般都是以自带、外卖盒饭、各种快餐或者餐厅拼餐这四种方式为主,这四种方式可能存在哪些营养方面的缺失?如何让白领人士在忙碌工作的同时,也能吃上有营养的午餐?回答这个问题,先要分析一下几种午餐方式的利弊所在,然后才能提出可行方案。1、自带午餐优点:内容可控,食材质量高,油脂质量好,油盐用量自己掌握。可以纳入粗粮、豆类、薯类等外餐很难吃到的健康食材。缺点:因办公室多半没有冰箱,储藏中可能带来微...

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  • 给孩子擦屁股也有大学问 2011-8-15育儿

    父母千万不要小看给孩子擦屁股这件事,这里面有一定学问呢!近年来,患肛瘘的孩子越来越多,其原因就与没有正确给孩子擦屁股有关。父母为新生儿准备的尿布一般都是用旧床单、旧衣裳做的,虽然这些旧布柔软且吸水,但是由于它们经过多次的反复搓洗,布上的绒毛早已变成了一层毛刺,这些毛刺在旧布干燥状态时很坚硬,对皮肤娇嫩的新生儿来说是十分有害的。新生儿在大小便后,父母常常在换尿布时顺手用 干尿布给他们擦屁股,再加上新...

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  • 夫妻吵架技巧:婉转抱怨更有效 2011-8-15心理

    抱怨他迟到?抱怨他臭袜子总不愿换?夫妻之间,抱怨考的不是嘴上功夫,迂回婉转更容易达到抱怨的效果。

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  • 教你正确四方法叫醒睡觉的宝贝 2011-8-15育儿

    正如开始时我们所提到的,当新生儿睡意来袭时,他们能够忽略周围的世界。当需要叫醒宝宝时,这里有一些简单的方法,有时可能会比较奏效(请注意我们说的是“有时”)。温柔的方法。刚开始你可以用比较温柔的方法试着叫醒宝宝,并且观察宝宝的反应。比如缓慢地把宝宝抱起来,轻声说话、唱歌、挥动他的手臂、双腿甚至可以轻挠他的脚底、摩擦他的脸颊等。脱衣服。许多新生儿都非常讨厌脱衣服,这可能是因为身体受到某些刺激,或者是感...

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  • 周岁宝宝在排便上有何特点? 2011-8-14育儿

    即使婴儿就要满周岁了,也不能急于对他进行排便训练。并且在气温偏低的时候,尿的次数多,婴儿又讨厌换尿布,所以定时地让婴儿小便是近乎不可能的。

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  • 孩子听你话的五种解决方法 2011-8-13育儿

    情境我叫孩子,但他的耳朵看起来好像塞了棉花,我没有办法忍受这么被忽略。思考如果孩子知道当你叫他没有来的时候,会有哪些不好的结果发生,这就是他必须要重复听你对他的叫喊,他可能就会觉得他可以很容易忽略你,然后他就会学会:直到你的脸开始变红了、血管开始突起、脖子血管胀起来,开始骂他的时候,他才准备要响应。解决方法1 孩子会通过经验学习,当你持续叫他但是一直到他准备好他才出现,你实际上是在教导他如何忽略你...

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  • 纸尿裤盲目加宽何时休?业内人士揭露内幕 2011-8-12育儿

    通过网络搜索“纸尿裤与o型腿”,可以找到超过40000条相关信息,绝大多数是关于“纸尿裤是否会导致o型腿”的提问和讨论,且目前为止没有定论。更有业内人士爆料称:“我干了7年纸尿裤产品的销售,很清楚,很多纸尿裤设计原本就宽,吸水后涨得更宽,或多或少一定会影响宝宝腿部生长,部分企业虽然知道,但是为了迎合销售卖点常常避而不谈的。”(#画中画广告#)  纸尿裤加宽成本不涨,利润高据一位纸尿裤经销商透露:其...

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  • 用胰岛素泵 餐后血糖降得慢咋办 2011-8-12糖尿病

    江苏读者刘先生问:我用的是胰岛素泵。餐后血糖很高,即使加大餐前胰岛素剂量也长时间降不下来。只有饭后加量,下顿饭前血糖才能恢复正常。该怎么办?解放军306医院糖尿病诊疗中心刘彦君主任医师答:有些病人的胰岛素吸收时间稍长,可能会出现这种情况。建议餐前注射时间比现在提前一点,或换用速效胰岛素,也可以增加餐后运动量。峰值血糖下降后,必须警惕下一餐前低血糖的发生,必要时及时减少胰岛素剂量。(责任编辑:张蓝飞...

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