秋天正一步步走向我们,那么在秋天的时候该吃什么比较好呢?蔬果还是补充营养的主题,只是秋天可以吃的更香甜哦。以下小编介绍九种秋季时令蔬果,快来看看它们和夏季食物的不同之处吧。
查看全文>> 标签:秋季蔬果早上吃水果减肥真的能迅速瘦下来吗?要怎么吃才能有效又健康呢?下面,就小编针对晨早水果饮食减肥方法,来一一诉说其减肥原理,让瘦得轻松又健康吧!
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥现在很多做爱的朋友都喜欢体外射精,都认为是性爱中的一种新的爱方式,但往往对性爱观念模糊的人来说对其的看法也带来错误的想法。下面小编为你看看体外射击精的四大误区:一、易引起功能性不射精在男子性交过程中,因性兴奋处于高潮,射精前阴茎伴有勃起、坚硬,如此时强行中止性交,抽出阴茎,会使中枢神经和腰骰部射精中枢的功能发生障碍,时间长了,便容易罹患功能性不射精。一直以来,亚洲的堕胎人数在全球占很大比例,部分原...
查看全文>> 标签:射精两性性爱护肤早已不再是女人专属的面子工程了。男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况,男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动,干脏活、累活,皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此,男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下四要素:坚持按摩:按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂...
查看全文>> 标签:护肤男人现代化快节奏的生活,作为男人来说,不仅仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智,更重要的是要时刻保持旺盛的精力。男人精力旺盛方法一——早起锻炼起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。男人精力旺盛方法二——...
查看全文>> 标签:保持精力旺盛男性人到中年,身体的各项指标都不如年轻的时候了,视力的变化、身体某些部位的不适、各种各样疾病的预防,成为你所担心的问题,快来自查一下你的身体吧。一、眼睛眼睛的健康非常重要,尤其是30岁以后,当身体各个器官都开始老化的时候,眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现,所以眼睛的健康和定期的检查更应该受到我们的重视。可能出现的症状:视力减退,眼睛容易疲劳、疼痛、干涩,看物体模糊...
查看全文>> 标签:中年健康男人都市白领工作压力大,精神高度紧张,生活节奏快。这类人群因长期处于高度紧张状态下,如果得不到及时的调适,会感觉身心疲惫。久而久之,则出现焦虑不安、抑郁症、精神障碍等心理问题和疾病。
查看全文>> 标签:考验现代人心理早泄让人很烦恼,也让人心急,它犹如一块巨石压迫着男性的自尊和健康,使不少男性的生活不堪一击。当然很多人对早泄的定义并不是十分了解,到底早到什么程度算是早泄呢?射精过快就是早泄吗?男人射精快就算是早泄么?不少男子都有这样的经验,新婚之夜,由于夫妇间缺乏这方面的认识,第一次性生活时射精较快,以后同居一段时间,射精就会慢些。还有些分居的夫妇,因很久没有过性生活,突然相会,射精较正常也快些,同居一段时间又...
查看全文>> 标签:射精过快早泄男性月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。
查看全文>> 标签:经期保健女性* 多用积极肯定的词句在宝宝学说话的过程中,爸爸妈妈应该尽尽量少用诸如“别碰它”或“快停下,别那么做”这样的否定词句。积极而肯定的词句,会将带给宝宝极大的信心。例如:宝宝淘气,抓了茶杯要玩,你不妨换一个皮球给他,说:“我们一起来玩皮球。妈妈把皮球滚过来,宝宝接住了,再滚给妈妈。”* 用简单的语句,依靠丰富的脸部表情来传达信息你可以用缓慢的、像唱儿歌一样的、语调温柔的方式跟宝宝说话,这样和宝宝交谈,...
查看全文>> 标签:说话技巧亲子沟通