节约用眼

给孩子用温水洗澡，实际上也是一种降温措施，医学上称为物理降温。类似的做法还有用湿毛巾敷头、枕冰袋、用酒精擦身等，目的是利用水的导热作用，或冰溶化及酒精蒸发时的吸热作用来降低体温。

有一项研究表明，在经常跳绳的育龄妇女中，很少有宫外孕患者。这一发现十分有意义。95%以上宫外孕都发生在输卵管。人工流产、节育器、治疗操作不当等原因，会造成输卵管发生炎症、输卵管的结构和功能产生异常、输卵管无法把受精卵“送”到子宫而在输卵管内就地着床发育，使输卵管妊娠的可能性成倍增加。跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器功能，是行之有效的“输卵管体操”。跳绳时身体的上下颠...

饭后不要马上吃水果人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久，将导致消化功能紊乱。另外，如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富...

女用避孕套用透明的聚氨酯塑料制成，柔软且坚韧，两端各有一塑料环，封闭端的环用于帮助插入把避孕套固定在宫颈。开口端的环较大，在外阴之外展开。同时覆盖女性阴道入口和男性阴茎基部。

在宝宝睡前用醋20ml，加少量开水，待温度变得适口，让宝宝一次服用，这个方法可以让宝宝变得安静而且有助宝宝睡眠。

相信不少人都会来一瓶冰镇啤酒解解渴，爽快有清凉。可是mm们知道吗？啤酒不仅可以在夏日带来清凉的口感，还有很多的美容做用噢！

夏日到了，想当香水控，也想用香香的味道把别人迷倒的mm们，快跟着学一学这些必学的小技巧吧。

有没有一瓶粉底液即能薄如蝉翼又改善肤色，还能完全遮盖住色斑、红印？其实创造出一块全能粉饼的难度不低，但是如果把其功用一分为二，用粉饼来改善肤色，用遮瑕膏来遮盖瑕疵，可供选择的产品就会多得多了。

我们的眼睛不仅是心灵的窗户，更是信息的主要来源。我们日常接收的信息当中，90%是来自于视觉的信号。眼睛一旦罢工，对生活质量的打击简直是难以想象。

我们在购买药物后一定要仔细阅读药品的说明书，因为药品说明书中都会详细标明药品的通用名和商品名，这样就可以避免重复用药或是吃错药，降低药物引起的伤害。