痉挛

“四季抗老操”是根据古代医书编创的，具有增强颈部肌肉的力量和舒缩的协调性，缓解筋肉痉挛，促进气血循环等功效，老年人常练此操，气色红润不得病。下面介绍一下“四季抗老操”的动作要点及其健身功效，大家不妨做做看。

性爱的时候，女人会陷入轻微的缺氧状态，而呈现出眼睛失神、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓“性高潮症状”。男人们还是沉默是金吧

下面这组美腰练习是消除痉挛、增进身体柔韧性和绷紧腰身和腹部的妙方。练习时要求你聚精会神地集中注意力。

十二指肠溃疡是消化道常见病，一般认为是由于大脑皮质接受外界的不良刺激后，导致胃和十二指肠壁血管和肌肉发生痉挛，使胃肠壁细胞营养发生障碍和胃肠粘膜的抵抗力降低，致使胃肠粘膜易受胃液消化而形成溃疡。下面来了解下十二指肠溃疡的发病特点。

有的年轻人单位组织体检都不去，你对你卡上有多少钱很了解，但是你对你身体里的状况却不了解，这是不好的。你的爱车经常去保养，人怎么不去保养呢？男人保健最重要的就是防衰老，做好以下九点，让男人年轻10岁：(#画中画广告#)第一：戒懒。希望你能够勤活动，现在的青年都开始有富态的肚子，对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作，而是你一定要持之以恒地适度运动。第二：戒过劳。每天工作十七八个小时，超过身体所...

运动和营养是健身的两大要素，如同一车之双轮，一鸟之双翼，缺一不可。健身期间合理的饮食能让你的健身更完美，而错误的健身饮食方式则可能让你的辛苦锻炼效果大打折扣。(#画中画广告#) 1.女性晨练前该如何进食女性晨练前进食可按个人的饮食习惯而定，很多人都是起床后空腹做晨练运动，运动之后也没有任何不舒服的感觉。而有些人有习惯晨练前少吃点食物，可以吃些全麦面包，燕麦片，牛奶豆浆等容易消化吸收的食物为宜。但不...

专家解释，人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩的机会就大增，抵抗力和适应性随之降低；又因天气转凉，人们的食欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重，所以容易导致胃病发生，尤其是原来患有胃病的人在秋冬季很容易复发。

吃完饭打个饱嗝，会给人带来酒足饭饱的“幸福感”。一般来说，打嗝只是一种生理反应，但是经常打嗝可能提示你的胃不好。(#画中画广告#)人为什么会打嗝打嗝其实是人类进化的产物，也是身体的保护反应，在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌，神经就会把刺激传导给大脑，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收...

据英国《每日邮报》4月19日报道，英国家庭医生彭妮·斯坦韦在其新著《苹果醋的奇迹》中总结了“苹果的11种保健功效”。(#画中画广告#)1.预防哮喘：《美国呼吸与重症医学杂志》刊登英国一项研究发现，成年人每周至少吃两个苹果，哮喘危险可降低三分之一。另一项独立研究发现，孕期吃苹果，孩子5岁前哮喘发病率显著降低。【专家建议】苹果中的抗氧化剂主要在皮里，因此每天连皮吃一只苹果。2.防治痉挛：钙、...

孩子夜间磨牙的原因很多，一般认为与心理受挫、精神紧张、身心疲劳、白天兴奋过度、晚餐过饱、睡觉前进食过多等有关。此外，研究发现孩子磨牙还与睡眠姿势关系密切。因为磨牙的孩子夜间睡眠时，大多为俯卧位。那么，俯卧睡姿为什么会引起磨牙呢？(#画中画广告#) 俯卧时，面部贴在枕头上，鼻孔和嘴难免部分受堵而妨碍呼吸，同时胸部贴紧床面，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起身体缺氧和二氧化碳潴留。脑组织对此最为敏感，...