导读:都市人工作紧张压力大,失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多,威胁着人们的健康。怎么办?下面中医教你学做自己的“按摩师”,做自己的健康卫士。推拿也称按摩,属中医外治法,其历史悠久,疗效显著,具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养肌、滑利关节及散瘀消肿等作用。(#画中画广告#) 自我推拿,系指本人通过自己的双手,运用推、拿、摩、按、揉、捶等简单手法...
查看全文>> 标签:自我推拿保健理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部,敲敲背,松懈一下全身……保健按摩,已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要,不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。(#画中画广告#)然而,记者对一些中小美容机构和美发店按摩师的调查中发现,不少人连人中穴、足三里都不知,何谈正确按摩?医学专家认为,按摩本身是一种有效的传统疗养方式,可是让非经过正规培训的人胡乱按摩存在...
查看全文>> 标签:推拿按摩养生时下不少人钟情于到“按摩院”、“洗脚屋”去“消遣”,本是为了治疗病痛,结果在这些没有执业资格证书的所谓“按摩师”的胡按乱摩之下,病痛反而有增无减。
查看全文>> 标签:按摩养生中医预防保健八大美腿必杀技塑造苗条双腿,为您美丽保健添砖加瓦(#画中画广告#) 完美的双腿可以给女人增加不少魅力分,那么如何拥有完美双腿呢?必杀技一:用高跟鞋塑造腿形秘诀:利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。升级武器:锻炼+按摩为了展现更性感的美腿,经常做下蹲练习,以锻炼大腿内侧肌肉。另外,在沐浴后3分钟内,抹上腿部专用乳液,并加以按摩,这也是保持一双美腿的关键。必杀技二:工作时不忘运动即使忙于工作...
查看全文>> 标签:美容保健美满的夫妻生活是幸福生活的基础,日本著名针灸按摩师,性感觉开发研究者回气堂玄斎先生通过《健康》杂志向大家介绍了一种可以有效地改善夫妻生活的方法,那就是5穴按摩法。所谓的五穴按摩法就是通过按摩身体的肩井穴,膻中穴,大赫穴,肾愈穴,三阴交穴来促进和改善夫妻生活。
查看全文>> 标签:性穴夫妻保健北京南四环的花乡桥因为紧临二手车市场,经常车满为患,来往汽车四处找地方停靠。位于路边的北京成人按摩职业技能培训学校用铁链子隔出个“特殊保护区”,绝不让车辆随便在校区停留。学校校长张海燕说,学校盲人多,要让他们在熟悉的环境里放心活动,绝不能有任何安全隐患。这些年这所安全的学校已经培养出近一万名盲人按摩师。
查看全文>> 标签:眼科综合盲人眼科预防保健一句粗暴的指责,可能会导致一天的郁郁寡欢;一个关切的眼神,可能会让一颗沮丧的心重新焕发神采。方寸之间如何进退,老师的教学艺术大有讲究。菁菁校园,老师如何当好学生的心理按摩师?沪上部分心理教育示范校率先做出探索。
查看全文>> 标签:成长心理烦心压力心理保健按摩越来越深入生活,成为了赶走疲劳,放松身心的好方法。对于保健按摩,如果操作不当,不仅会损害健康,严重者会导致死亡。小编今天告诉大家按摩需要避免的三大误区,大家去按摩的时候就要留心了。(#画中画广告#)误区一:力度越大越好?评点:按时有痛感,按后舒适轻松为宜很多人认为按摩时有疼痛感才说明达到了效果,甚至专门找手劲大、手法重的按摩师按摩,即使在按摩时出现刺痛或疼痛到令人难以忍受的程度,也认为这是...
查看全文>> 标签:女性保健理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部,敲敲背,松懈一下全身……,保健按摩,已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要,不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。 然而,记者对一些中小美容机构和美发店按摩师的调查中发现,不少人连人中穴、足三里都不知,何谈正确按摩?
查看全文>> 标签:瘫痪按摩病因随着生活水平的逐步提高,人们对保健的重视程度也越来越高。按摩疗法以其简便易行,无痛苦,快速消除疲劳,推拿后浑身舒适等优点,受到人们的青睐,按摩诊所、按摩医生也随之增多。由于国家在这方面的准入限制较松,再加上人们不太重视按摩师是否具备从业资质,觉得推拿手法娴熟就可以了。因此像刘某遭遇的“惨祸”越来越频发,医患矛盾和医疗纠纷也“水涨船高”。
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