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  • 人与钙的五种关系 2010-9-15女性

    导读:钙对于女性有十分重要的作用,首先在20岁以后的女性尤其需要补充钙。是因为,自20岁起,骨质密度即开始缓慢减少,30岁以后减速逐渐加快,从而为骨质疏松症 等骨病埋下祸根。此外,缺钙也是导致女性衰老的一大因素,因此补钙对女性来说再重要不过。(#画中画广告#) 钙对我们的身体十分重要,参与视神经的生理活动,还使眼球充满弹性。钙摄入不足则眼肌收缩功能受到影响,眼睛容易紧张、疲劳、视力下降。大脑钙vs...

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  • 小心“小偷”扒走你的营养 2010-9-15女性

    导读:虽然现今都市人生活忙碌,但随之而来就是饮食不定时,或者有不少不良生活习惯,例如吸烟和喝酒。久而久之,身体慢慢会感到容易疲累。这可能是因为身体慢慢营养流失,以下8个习惯可能会导致你身体营养流失。(#画中画广告#) 1.过多进食大鱼大肉“扒窃”目标:钙质。某些养分之间有“相克”作用,一种养分摄入过多,则可抑制另一种养分的吸收率 ,或者排挤另一种养分,使其流失量增多。比如,每天摄入80 克的蛋白质...

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  • 经常感到疲倦?8个“小偷”在扒走你的营养 2010-9-7保健

    身体营养流失的祸首不仅仅是不当饮食,非健康生活方式也会导致机体营养流失。如果你经常有疲倦的感觉,那就要提高警惕了,说不定以下这8个健康扒手,悄悄地扒走了你的营养。(#画中画广告#)1、过多进食大鱼大肉“扒窃”目标:钙质。某些养分之间有“相克”作用,一种养分摄入过多,则可抑制另一种养分的吸收率,或者排挤另一种养分,使其流失量增多。比如,每天摄入80 克的蛋白质,将导致37 毫克的钙流失;每天摄入24...

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  • 电脑族亮眼的计划 2010-9-2保健

    很多人一坐在电脑前面,不管是上网聊天、玩game或是处理公文,常常一坐就是好几个小时,一旦告一段落,才发现自己不但腰酸背痛,而且眼睛也跟着疲劳、酸涩起采。再加上房里的空调,常常使眼睛不自觉地干涩、发红,如果疲劳不加以改善的话,长期下来不但在外观上会有黑眼圈、白眼球布满血丝等的改变,时间久了还会造成视力的减退、视神经的不协调等问题。

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  • 疾病时眼睛发出10种信号 2010-9-1女性

    眼睛既是心灵的窗户,也是人体健康的镜子。通过观察眼部的症状,可以反映出疾病情况,有助于早发现、早治疗,防患于未然。(#画中画广告#)疾病在发生之初,往往都会向人体发出信号,如果不加以重视,就可能会酿成大病。1、眼睛充血:眼结膜上布满了毛细血管,一旦血管破裂,就会有充血现象。眼科专家提醒,通常结膜出血没有明显原因,但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时,结膜也会充血。2、眼睛凸出:甲亢时甲状腺激素...

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  • 我眼睛就是领带给“害”的 2010-8-24男性

    男性朋友们注意了,戴领带的时候,不应该系得过紧,否则会导致眼睛内部压力升高,长此以往会造成视神经的损伤。不知您有没有感到过,只要领带系得紧一些,双眼就会肿胀不适,看东西也模糊不清;放松或不系领带时,上述症状随之消失。

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  • 青光眼患者不宜喝浓茶和咖啡 2010-8-24保健

    3月12日是世界青光眼日,青光眼是全球第二位致盲眼病,是一种不可逆的视神经病变。眼压升高和视神经血供不足是造成其视神经进行性损伤最主要的两大因素,它损伤的是视野,而非单纯的视力。

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  • 青光眼的预防与治疗 2010-8-21保健

    青光眼是一系列眼科疾病的统称,可损伤视神经,长期患病可最终导致失明。青光眼早期常因没有症状而被忽视,而且晚期导致的视功能损伤是不可逆的,后果极为严重。现在全球大约有七千万青光眼患者,我国大约有600万。

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  • 疾病来临时眼睛有十种信号 2010-8-5保健

    美国眼科学会近日发布公告,列出了一些普通人可观察出的,需要警惕的眼部症状。这些症状往往是全身性疾病的“冰山一角”,如果及早发现,有助于早诊断早治疗:(#画中画广告#)眼睛充血:眼结膜上布满了毛细血管,一旦血管破裂,就会有充血现象。美国眼科学会发言人卢斯·威廉姆斯博士指出,通常结膜出血没有明显原因,但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时,结膜也会充血。眼睛凸出:甲亢时甲状腺激素水平异常,...

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  • 青光眼患者不适宜喝浓茶和咖啡 2010-8-3保健

    3月12日是世界青光眼日,青光眼是全球第二位致盲眼病,是一种不可逆的视神经病变。眼压升高和视神经血供不足是造成其视神经进行性损伤最主要的两大因素,它损伤的是视野,而非单纯的视力。

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