生菜含有丰盛的营养成分,其纤维和维生素c比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所施展的功能也是不一样的。清炒生菜:具有生菜本身具备的功能,如镇痛催眠、降低胆固醇、帮助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。蒜蓉生菜:除了具有清炒生菜的功能外,还有杀菌、消炎和降血糖的作用,甚至还可以补脑。生菜含有丰盛的维生素,具有防止牙龈出血以及维...
查看全文>> 标签:降血糖生菜孕期饮食孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购:也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤,即可适用于怀孕全期。至于款式,多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装,也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤,此时就得更注意保持卫生。(#画中画广告2#) 各阶段选购重点怀孕初期:合身及具有适当承托的孕妇专用内裤。怀孕中期:防止腹部和臀部受凉,包腹包臀且保暖的内裤。怀孕后期:分泌物增多,选择...
查看全文>> 标签:妈妈用品内裤据报道,因为英国今夏预计将出现高温天气,英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议,胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快,这个阶段孕妇对高温也最敏感,高温将使准妈妈们感觉不适。(#画中画广告#)学院专家休·雅各布说,在高温下,为降低体温,孕妇血管会自动收缩,从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少。在怀孕后期,高温还会导致孕妇早产,增加流产几率。学院发言人玛吉·布洛特说,“孕妇应该远离阳...
查看全文>> 标签:早产高温怀孕眼晴靠五脏精气的滋养,如房事过度,肾精亏少则两目缺少精气的滋润,而肾之黑色浮于上所以两目无神,眼圈发黑。
查看全文>> 标签:黑眼圈的形成预防护理对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
查看全文>> 标签:去除下眼袋按摩护理节食减肥历来跟健康两字天生的“看不上眼”,很多朋友减肥减得两眼昏花,甚至减到了看到什么都想咬一口的地步,其实单纯的节食而缺少计划和方法很可能让你功亏一篑。
查看全文>> 标签:健康瘦身减肥饮食音乐是最好的胎教,音乐通过母体的神经系统传递到胎儿未成熟的大脑,对其发育成熟起到良性的效应。这些良性的刺激可以长期地保存在胎儿大脑的某个功能区,等孩子长大后,遇到合适的机遇,惊人的才能就会发挥出来。在胎儿的几种感觉器官中,最为发达的就是听觉系统了,受孕后19周胎儿就具备了听力,到第28周时胎儿的传音系统已发育完成,胎儿已能感受声音刺激,并做出反应。母亲自身的心跳声、血流声、肠蠕动声及轻柔的说话声,...
查看全文>> 标签:胎教音乐《美国医学会杂志》(jama)发表一项最新的研究成果称:怀孕七周的准妈妈只需做个血检,便可知道自己怀的是男孩还是女孩。据《今日美国》8月9日报道,该技术通过检测孕妇的血液里“无细胞胎儿dna”来判定胎儿的性别。英国广播公司报道说,研究者通过对6000个样本的测试,在怀孕七周时对准妈妈的血液进行检测,结果达到了98%的准确率。而在以往,要想知道怀的是男是女,通常要靠超声波的方法,而且要到等到18至2...
查看全文>> 标签:妈妈血液生男生女宝宝四个月大了,母乳喂养已无法满足生长所需,如何为宝宝添加辅食,保证他们茁壮成长,成为新妈妈迫在眉睫的问题。入秋以后,是添加辅食的好时机,但让宝宝顺利接受辅食,也需要极大的耐性和信心。添加辅食不要操之过急小林的宝宝只有3周大,虽然小林奶水充足,足够满足宝宝饮食所需,但婆婆仍然坚持要给宝宝加喂米汤、米糊。对此,婆婆自有一番道理:“半固体状谷类食物比母乳更有营养、更耐饥。”可几天下来,宝宝便秘、厌食了...
查看全文>> 标签:秋天饮食宝宝添加辅食午看半小时图画书,下午弹半小时钢琴。这是3岁的谓谓近乎雷打不动的“暑期活动表”。妈妈说,这是早教提倡的,不能让孩子输在起跑线上。但这几天,妈妈觉得不对劲儿:谓谓老说“眼睛看不清啦!”果然,上浙江大学医学院附属儿童医院,眼科专家检查发现谓谓已有75度真性近视。眼科主任金姬说,儿童近视的确出现了低龄化现象。“过去幼儿园几乎没有近视眼,但现在有的大班里面有超过5%的孩子有50度或者以上的近视,而在一些从...
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