• 准妈妈吃生菜怎么搭配最营养 2011-8-20育儿

    生菜含有丰盛的营养成分,其纤维和维生素c比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所施展的功能也是不一样的。清炒生菜:具有生菜本身具备的功能,如镇痛催眠、降低胆固醇、帮助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。蒜蓉生菜:除了具有清炒生菜的功能外,还有杀菌、消炎和降血糖的作用,甚至还可以补脑。生菜含有丰盛的维生素,具有防止牙龈出血以及维...

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  • 消除黑眼圈要睡眠足和运动多 2011-8-20美容

    眼晴靠五脏精气的滋养,如房事过度,肾精亏少则两目缺少精气的滋润,而肾之黑色浮于上所以两目无神,眼圈发黑。

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  • 四步按摩法帮你去除下眼袋 2011-8-20美容

    对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

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  • 拒做“饭饭”之辈 饮食减肥靠智慧 2011-8-20减肥

    节食减肥历来跟健康两字天生的“看不上眼”,很多朋友减肥减得两眼昏花,甚至减到了看到什么都想咬一口的地步,其实单纯的节食而缺少计划和方法很可能让你功亏一篑。

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  • 吃饱吃好 学问不少 2011-8-20饮食

    伴随着食物结构的改善,人们对膳食营养的认识并没有相应地提高,不当饮食行为普遍存在,致使愈来愈多的城乡居民患上与营养相关的慢性疾病。

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  • 宝宝过度早教患上近视眼 2011-8-20育儿

    午看半小时图画书,下午弹半小时钢琴。这是3岁的谓谓近乎雷打不动的“暑期活动表”。妈妈说,这是早教提倡的,不能让孩子输在起跑线上。但这几天,妈妈觉得不对劲儿:谓谓老说“眼睛看不清啦!”果然,上浙江大学医学院附属儿童医院,眼科专家检查发现谓谓已有75度真性近视。眼科主任金姬说,儿童近视的确出现了低龄化现象。“过去幼儿园几乎没有近视眼,但现在有的大班里面有超过5%的孩子有50度或者以上的近视,而在一些从...

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  • 儿童防治龋齿的措施有哪些 2011-8-20育儿

    王燕虹 山东省口腔医院副教授、儿童牙病科主任记者:请问儿童为什么易患龋齿?可以预防吗?王燕虹:孩子的乳牙和年轻恒牙易患龋齿的原因:1、解剖形态:乳磨牙和年轻恒磨牙具有咬合面的窝沟点隙深窄,错综复杂,易致食物滞留;乳牙外形及生理间隙也易滞留食物。2、组织结构:乳牙和年轻恒牙均具有钙化度低,抗酸力弱的特点,易受侵蚀。3、饮食结构:儿童的饮食多软质,黏稠性强,易黏附在牙面。4、口腔自洁:儿童睡眠时间长,...

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  • 眼部整形:柳叶刀下,明眸善睐 2011-8-19整形

    眼为五官之首,被称为心灵的窗户。眼部整形占据着整形外科的重要份额:重睑术、上睑松弛整复术、眉提升术、眼袋整复术、上睑下垂整复术……眼部整形技术纷繁而复杂、精巧而细致,正所谓“柳叶刀下,明眸善睐。

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  • 精油和护肤品的使用须知 2011-8-19美容

    正常的化妆品使用顺序为:洁面、爽肤水、眼霜、乳液/面霜、防晒隔离即可。如果使用精油,应该把它放在哪一个环节呢?

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  • 家居中的五类致癌物 如何远离它们 2011-8-19癌症

    最近有新闻报道,产出铬渣的企业堆存在南盘江边的庞大铬渣堆,当地有村民流传“癌症村”的说法。不仅仅工业环境会带来健康隐患,与我们生活密切相关的小环境也同样潜伏着健康杀手。我们无法阻止这些致癌物质的存在,但可以通过一些方法守住健康的防线。提到环境,与生活最密切的莫过于居住环境了,我们一天之中大部分时间都在其中办公与休息,下面就介绍最常见的致癌物质以及解决方案。氡气氡是由自然界中镭等放射性元素衰变后产生...

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