“寒从脚起”,脚的保暖尤为重要。寒冷的冬季,有人穿得鼓鼓囊囊,有人则“要风度不要温度”。两种极端的着装选择其实都不甚合理,衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关。羽绒衣有一定厚度、羊毛织物气孔不直通,两种保暖性都很不错。衣食住行 健康跟我走。冬季若外出,保暖性最佳的则属皮类衣物。
查看全文>> 标签:2011健康饮食冷空气杀到,如不做好防寒保暖措施,容易生病。冬季防寒,衣食住行,样样都要考虑,才能全面防寒。俗话说“三分饥寒,七分温饱”,是非常有道理的。冬季防寒保暖非常重要,尤其要注意以下几个方面
查看全文>> 标签:防寒保暖冬天导读:立冬以后,天气就会慢慢转寒,因此我们在迎接冬季之前要好好调理,以健康状态迎接冬季。可是我们要如何增强对寒冷的抗御能力?其实,都不外乎使体内产热增加,散热减少,其方法与衣食住行无不相关。(#画中画广告#)调整饮食增加热量是其中的方法之一。寒冷的环境,适当进食高热量食品,能促进糖、脂肪、蛋白质的分解代谢,0℃左右,糖转化为脂肪的速度加快,随之皮下脂肪增多,使之减少散热,故应多吃具有御寒功效的食物...
查看全文>> 标签:女性保健女性饮食入冬以后,天气转寒,如何增强对寒冷的抗御能力?不外乎使体内产热增加,散热减少,其方法与衣食住行无不相关。
查看全文>> 标签:冬季健康保健《辣妈育婴坊》第四期,讨论的话题是坐月子的那些事。每个产妇在产下宝宝后,都会经历长达数十天的坐月子。坐月子的时间,衣食住行有哪些需要注意的?辣妈们有什么独特的经验分享呢?敬请期待!带着这些问题,我们一起走进《辣妈育婴坊》。
查看全文>> 标签:辣妈育婴坊坐月子产后减肥产后美体银屑病顽固难治、容易复发,受气候、环境的影响较明显,秋冬季皮损现象会更为严重,有碍美观的同时,给衣食住行也带来诸多不便。要提醒银屑病患者的是,在病情加重之时,要特别注意在日常起居方面的穿衣洗澡等问题。
查看全文>> 标签:皮肤病银屑病牛皮癣病因立冬以后,天气转寒,如何增强对寒冷的抗御能力?不外乎使体内产热增加,散热减少,其方法与衣食住行无不相关
查看全文>> 标签:调理冬季饮食冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,特别是应对他们采取保健措施,以使老年人平安度冬。老年人在冬季衣食住行各方面都要注意。
查看全文>> 标签:老人养生中医预防保健注意多饮热水。饮食宜清淡,易消化。忌食辛辣、燥热之物,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。戒烟酒,减少对鼻腔黏膜的刺激。有食物过敏史的患者应注意禁忌……
查看全文>> 标签:热水消化鼻炎预防保健急性心肌梗死是冠心病的一种严重并发症,经过一个月左右的有效治疗,病情便可趋向稳定,此即为“痊愈”。不过这并不意味着冠心病的消失,患者要保持不再发病,还需在衣食住行医加强以下方面的注意。
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