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  • 用药:熬夜长期用药容易导致肾结石 2011-9-2药品

    日常护肾首先要注意作息,晚上12点之前就要进入睡眠状态,这样才能保护好肾脏等器官,以免熬夜对其造成损害。其次,要注意药物的使用,特别是抗生素、止痛药、抗感冒药、胃药等,不能长期使用。

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  • 吃土豆不削皮有助降血压 2011-9-1心血管疾病

    土豆是个好食物,不仅有助于控制体重,还会降低患高血压和中风的危险。但很多人吃土豆时,喜欢把皮削掉,其实这是把最护心的部分浪费了。

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  • 随时随地可进行的八个养肾小动作 2011-9-1男科

    提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家8招保健按摩,轻松8招保护养肾护脏。

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  • 养胃 千万别犯这九个禁忌 2011-9-1保健

    据调查统计,男人是胃病的高发人群。导致胃病的原因有多种,如男人工作强度较大,应酬又多,容易饮食不节、透支身体过度、熬夜等等。男性如何防治胃病,养胃护胃呢?专家提醒,男性在养胃护胃时别犯以下9个禁忌。

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  • 预防产后腰痛,从孕期做起 2011-9-1育儿

    俗话说,“生一个孩子掉颗牙”。在临床上,比掉牙更为普遍的是孕产妇的腰痛。据调查,50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛,这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关,但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为,孕产妇的腰痛,更多的没有注意孕期和产后的生活细节,一些危险动作加剧了腰背痛,因此专家表示,要预防产后腰痛,应从孕期就做起。危险动作之一 孕妇吃得太多,胎儿长得太大孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特别...

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  • 预防龋齿 早晚刷牙餐后漱口最有效 2011-8-31儿科

    儿童龋齿的问题越来越严重,据报道北京市,8岁儿童患病率高达71%。如何预防儿童龋齿,被越来越多的人关注,专家表示早晚刷牙餐后漱口最护牙。

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  • 维多利亚产后腰间盘突出 妈妈必知产后护腰10要点 2011-8-30育儿

    想一想,你见过贝嫂维多利亚穿平底鞋吗?至于你见没见过,反正我是没见过。甚至在怀孕期间参加英国王子的婚礼时,这位前辣妹成员还是穿着10厘米的高跟鞋。坊间有传闻,维多利亚由于常年穿高跟鞋,足弓早已变形。现在他的脚只能穿高跟鞋,反而穿不了平底鞋,甚至拖鞋也不行。不过,近日终于有媒体拍到维多利亚脚穿平底鞋的照片。刚刚第四次做母亲的维多利亚在周末带着小七出去用餐。贝嫂穿着一双平底鞋,躲在太阳镜后面。在生了爱...

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  • 开学后 家长别让书包压弯了孩子的脊柱 2011-8-30儿科

    “若脊柱侧弯处理不当,可能会引致驼背现象,而现在家长们普遍护脊意识不足。”据医生介绍,学生每天背着沉甸甸的书包上学,容易影响脊骨发展,出现含背现象,甚至有机会引致颈肩肌肉劳损。

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  • 抗病毒护肝药乙肝患者不可随便吃 2011-8-30乙肝

    一项针对肝病患者长达7年的跟踪调查发现,在未接受抗病毒治疗的患者中,肝癌发生率达11.2%(年发生率3.4%);而那些接受抗病毒治疗的患者,肝癌发生率仅为2.3%(年发生率0.8%)。

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  • 中年女性身体健康要“护心” 2011-8-30女性

    近几年来,女人好像特别担心“我会不会得乳癌或子宫颈癌?”事实上,女人最重要的死亡原因还是心脏血管疾病与中风,所以,女人千万不要忽略自己的心。

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