现代人的生活节奏加快,人际关系繁杂,经常处于疲劳、精神紧张的状态,参加体育锻炼的机会减少,许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡迟起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因而终日闷闷不乐,脾气急躁。
查看全文>> 标签:护理咽炎护理男人味不等于污浊,清爽的男人绝对能让她的眼睛为之一亮。新派男人绝不是那些脑满肠肥,看似暴发户的臃肿男,而水世界的生活不但可以创造更多这样的新好男人。
查看全文>> 标签:护理护理网络已成为现代老人生活不可缺少的部分,如上网聊天、玩游戏、阅读新闻、看影视等。那么,老人上网有该如何进行眼睛保健呢?
查看全文>> 标签:护理上网老年人眼睛护理眼皮外翻有很多不好的地方,会使眼球干燥、失去保护,影响美观等等,因此很有必要进行眼睛美容手术,将下睑外翻矫正过来。...
查看全文>> 标签:下睑护理外翻矫正护理女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。
查看全文>> 标签:痛经保健女性痛经保健女性在整个分娩的过程中,准妈妈可能会有好几种分娩姿势。国外的的妇产医院在孕妇分娩时有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让产妇更舒适,疼痛更少,用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦。除了最常见的仰卧位分娩姿势,还有以下几种。侧卧位分娩法优点:1、能使会阴放松,降低会阴撕裂及外阴切开术的几率。2、胎儿的供氧充足。3、对高血压产妇有帮助。4、产妇可以选择硬膜外麻醉。5、使子宫收缩更有力。6、减少下腔静脉受压。7...
查看全文>> 标签:分娩姿势生产方式怀孕、分娩是女性一生中的大事,对于职业女性来讲,有了事业还不算成功只有经历了怀孕、分娩之后,才算拥有了一个完整的人生。那么职业女性在这段时间应注意些什么呢?1.避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育,尤其是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的”一线”环境中去。2.定期进行产前检查。除...
查看全文>> 标签:分娩职业妈妈分娩中国人传统的观念是产后要“坐月子”,就是生产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但新观念认为,坐月子期间适当的运动,对产妇身体的复原有很大的帮助。自然分娩的产妇6-12个小时就能起床进行轻微活动,坐月子第2天便可以在室内走动,做适宜的月子保健操,有利于产后恢复。月子保健操产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。(1)手指屈伸运动从大拇指开始,依次握起,再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握...
查看全文>> 标签:坐月子保健操颈部坐月子产后抑郁产妇电视看得时间长了,眼睛就会干涩、酸胀,而多眨眼可以缓解这些不适。“一般每分钟至少眨眼7—12次,而且必须是完全闭上再睁开,才是有效的眨眼。
查看全文>> 标签:亲子看电视亲子我的眼睛到底要画多粗?眼尾要不要上扬一点?下眼线还要不要画?画眼线的时候你一定有类似这样的疑问,一起学习下面的技巧吧!
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