八步曲

1、餐后漱口(#画中画广告#) 古代医学家张仲景说：“食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔卫生，令口腔湿润、舒畅，并有益齿、固齿之功效。同时还可以刺激舌的味觉，增强味觉功能，有利于防治口腔和牙齿疾病，有益于增进食欲和消化吸收。2、餐后慢走古人说：饭后百步走，活到九十九。饭后先休息半小时，然后做户外散步，慢步行走有助于促进胃肠蠕动，增加胃肠消化液分泌，增强胃肠消化吸收功能。3、餐后摩腹唐...

             女性什么时候最容易受孕呢?通常是排卵期间最容易受孕。如果月经周期规律，排卵日一般在下次月经来潮第一天倒数14天左右.排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.排卵期有规律的性生活，受孕的几率较高。　　女性月经正常的周期是28天。周期长短因人而异，偶...

8.4日凌晨《哈利波特与死亡圣器（下）》即将上映，一场长达十年的魔法传奇就此结束，从童年幻想到传奇史诗，《哈利波特》留给哈迷的，不只是八部电影，而是青春成长的印记。不过，在一些科学家看来“魔法”纯属虚构，但是如果能从流行里挖掘出点科学事，也是一件非常好玩的事。下面就有两位科学家分别从不同的专业角度，研究并探讨了两件和孩子有关的“科学”事儿。研究一：魔法可以遗传吗？澳大利亚皇家儿童医院的一位学者克雷...

生优育是每个家庭的希望和责任，而优生的责任，责无旁贷地落到了年轻夫妻身上。专家提醒，孕前八大注意保优生要控制出生缺陷、提高人口素质，优生优育就该从受孕时开始。以下八种情况不宜怀孕，以免影响未来宝宝的健康。(#画中画广告2#)　　一、是避免患病期间或大病初愈时怀孕，因为这可能对生殖细胞产生不利影响。二、是避免新婚当月怀孕。三、是避免在蜜月旅游中怀孕，因为旅行时环境不安定，生活不规律，精神紧张，睡眠不...

如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮油。以下8种食物有降脂清肠功效，保住你的健康。

今天小编教你几道简单易学的家常食谱。

很多人甚至都还不知道前列腺到底是什么，如果您还不知道，真的是有点太落伍了。既然对于男人来说它这么重要，下面，我们就来看看前列腺的日常保养策略吧！(#画中画广告#) 前列腺是男性生殖系统的一个器官。很多人并不清楚自己是否患有前列腺炎，因为这个疾病在前期并没有太多症状表现，但是到了一定时间以后，前列腺发炎不仅可引起局部的不适和症状，这是医生和患者大都知道的事情；更重要的是，还可引起全身症状和不适，甚至...

子宫颈是保护子宫的屏障，是防止病原体侵入宫腔的重要防线。然而，它却“工作”十分繁忙，受孕时，精子通过宫颈进入宫腔。

塑身美颜保健抗老，8种食物让你越吃越美丽。

据介绍，从性满意度的角度来说，阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。那么，“那活儿”硬不起来怎么办？专家指出，男人阴茎坚挺不起来与其自身因素有关，因此专家建议男性可以试试如下7种阴茎增强的秘笈：(#画中画广告#)男人阴茎增强7大秘笈1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。2、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。3、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让...