测量

肾炎病人的休息 　　休息是机体的一种保护性措施。也是肾炎的重要治疗康复措施之一，基本上所有的肾炎病人都需要休息，休息方式和时间则要视病情而定，依据是肾炎的几种常见临床表现的恢复情况。 　　急性肾炎的早期或病人出现了中度以上水肿，少尿和肉眼血尿、头晕、头痛、呕吐症状时测量血压升高，出现心慌、气短、咳嗽等症状及其他实验室检查的异常表现等肾功能状况不良，提示病人病情严重，则要绝对卧床休息，防止病情的进一...

隆鼻手术高度如何量，有的人鼻梁又低皮肤又紧，如果你想做隆鼻手术，就应该经常提捏鼻部的皮肤，使皮肤变得松弛以后，才好做手术。当然动作要轻柔，用力要适当，不可损伤皮肤。

每天晚饭后一小时，护士们首先给病人测量运动前的血糖，便开始在院内步行街耐心陪同和指导患者进行运动,患者一边走，护士一边计算步数。患者走路的时间根据病情和血糖情况，持续30分钟至60分钟不等。患者运动后，护士还要再次监测患者的血糖。监测结果显示，每次有效运动后，患者的血糖明显降低。

女人好像天生对减肥就上瘾，总是想瘦一点，再瘦一点。但是，如何才能“再瘦一点”呢？其实很简单哦，找到你瘦身过程中最容易忽略的问题，也许这小小的一点就是让你能再“瘦一点”的按钮……(#画中画广告#) 1、边运动边休息更有效一项研究发现：运动过程中夹杂小段的休息时间能够提高脂肪消耗比率。研究人员对一组身体健康的人进行测试。让每个人以同样强度分别进行两次总时间一样的有氧运动，一次是不停运动，另一次则在当中...

如果检查下来可以运动，接下来就可制定运动强度。用心率反映人体在运动时的运动强度，运动中的适宜心率=安静心率+安静心率×(50%-70%)。更简单的方法：用170减去年龄作为运动中的适宜心率。例如，一个50岁的糖尿病患者，在运动中的适宜心率大约是每分钟120次。通常心率和脉率是一致的，病人应学会自己测量脉搏。

一戒饮酒。某患者，男，48岁，患高血压多年，不规则服药，血压控制得不理想，时高时低，医生嘱其正规服药，定期测量血压，并劝其戒酒。但该病人忝习，某日宴，开怀痛饮，此时医生的劝告早已置之脑后，结果席中突发中风不治而故，亲人悲伤欲绝。

检查宫颈排卵迹象要遵循一定的规律。在一个月经周期的不同时间内，宫颈的位置和触感都会发生变化。接近排卵期时，宫颈排卵迹象可表现为子宫颈变软、外口张开、变湿润等。但等排卵期过后，这些排卵迹象就会反过来，宫颈会变硬变干燥，外口也会关闭。 (#画中画广告#) 说起来容易，做起来难。事实上大多数女性不知道怎么触摸她们的宫颈，真的去摸时，也无法立刻就弄清楚在排卵前，到底子宫颈多软才算“柔软”。 检查宫颈柔软程...

在高速运转的生活中，每年死于心脏病的人高居榜首。你的心脏和年龄同步吗?你也不想在30岁背负40岁的心脏吧?那么，从今天开始行动起来，保卫心脏年轻吧。(#画中画广告#)一、你的心脏几岁1、脉搏测心脏年龄指标脉搏是用来检测心脏年龄的最好指标，一个好的心脏应该是平静时心率低，激烈运动时心率高。一般人在平静状态时的心率是60～80次/分钟，而专业运动员的心率可以低于40次/分钟。2、测心脏年龄方法测试心脏...

冬季来临，天气渐渐转冷，流感患者也逐渐多了起来。那天，门诊来了一位中年女性患者，主诉发热、畏寒、鼻塞、流涕、咽痛、头痛、乏力、全身酸痛，测量体温39.2℃，询问病史才知道她的一个同事前几天也出现过类似症状。结合相应的辅助检查，这个患者最后诊断为流行性感冒，给予感冒清热冲剂等对症治疗，并嘱注意休息，多喝开水，多吃些清淡食品。居室要经常通风换气。在家中要注意适当隔离。患者咳嗽、打喷嚏时，应该用毛巾捂住...

寒冷的冬天又到来了，这个季节也是心脑血管疾病进入高发的季节，脑卒中已成为城市居民健康的头号杀手，高血压又是脑卒中的首要危险因子之一，不要认为年轻就不会得高血压，专家提醒：最好每3个月至半年测量一次血压，若有升高及时到医院就诊，冬季寒冷,高血压容易引发中风。