视力训练

研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。俗话说心灵手巧，可见二者是密切联系的。

现在很多人健身都会选择去健身房，因为健身房健身的器材齐全。但是要花很多的钱。对于不想花钱又想健身的人，下面小编就给大家介绍一种简单的又实惠的健身方式，那就是哑铃健身。但是对哑铃健身很多人还存在误区，下面就一起去了解下。一、哑铃不适合老年人老年人中有不少健身爱好者，但他们常会选择慢跑、广播操或太极拳等项目，力量训练则很少有人问津，哑铃更是基本上不被考虑。一般人都以为，年纪大了，力量下降了，所以不适合...

在宝宝视力发育的关键期，科学的刺激有助于他们的视觉发展。当宝宝刚出生时，多对他（她）微笑，多让宝宝近距离看爸妈的脸。

只要不能持久，男人自然会想到“早泄”。早泄的男人，不但自己不能尽兴，还会让她万分失望。面对性爱却缴枪投降，的确不是男子汉之所为。这四大秘密绝招，可以让男人在床上打胜“持久战”，再起往日雄风。归纳起来，困扰男性的问题集中在以下三个方面：1、一直存在房事时间过短，每次都是意犹未尽甚至“一触即发”；2、以前房事时间长，近来缩短；3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精，女方难有高潮。虽然大多数人并不符合...

在妊娠期间，孕妈妈经常抚摸一下腹内的胎儿，可以激发胎儿运动的积极性，并且可以感觉到胎儿在腹内活动时发回给孕妈妈的信号。这是一种简便有效的胎教运动，值得每一位孕妈妈积极采用。正常情况下，在怀孕3个月以内胎儿即开始活动，其活动项目丰富多彩，有吞吐羊水、眯眼、握小拳头、咂拇指、伸展四肢等。大约在怀孕4个月时，孕妈妈即可感觉出有胎动了。慢慢地，每当抚摸腹内的小家伙以后，他就会用小手来推或用小脚来踹孕妈妈的...

进入孕10月，孕妈妈每天都在倒计时。除了常规的音乐胎教、文学胎教、情绪胎教外，孕妈妈有相对来说更重要的胎教需要实——即学习并掌握拉梅兹呼吸法。在最后的冲刺阶段，孕妈妈掌握了拉梅兹呼吸法，对分娩无疑是大有裨益的。拉梅兹呼吸法指的是以胸式呼吸为基础的拉梅兹分娩法，顾名思义，就是可以帮助孕妈妈顺利分娩的一种方法。进入孕晚期后，孕妈妈可以在准爸爸的帮助下进行拉梅兹呼吸法的训练，效果会很好。拉梅兹呼吸法根据...

即使婴儿就要满周岁了，也不能急于对他进行排便训练。并且在气温偏低的时候，尿的次数多，婴儿又讨厌换尿布，所以定时地让婴儿小便是近乎不可能的。

近日，nba超级球星德维恩.韦德出现在太庙，参加某品牌为他举办的一个商业活动。活动结束后，韦德接受了记者采访。谈到自己的两个儿子，韦德一脸幸福，向记者传授起“nba模范爸爸”的育儿经。被问到现在在中国，不能呆在孩子身边，是否想念他们，会不会通过电话跟他们分享在中国的见闻？韦德说：“我有两个儿子，只要我不在他们身边，每天都会给他们打电话。他们现在芝加哥非常愉快，其中一个现在只有4岁，当我跟他说话的时...

和谐的性爱不仅让人身心愉悦，还能带来许多意想不到的好处。英国《每日邮报》刊文，多位英国权威性学家总结出性爱的几大好处，其中大部分是首次得到医学论证。保护和检测视力英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。预防心脏疾病爱尔兰女王大学的研究表明，...

过早地学走路，小孩因看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对小儿娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害，反复则可损伤视力，这就好比近视眼不配戴眼镜会使视力越发下降一样。