神采奕奕

所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋？那就要先弄清楚眼袋形成的原理。

夜晚是最好的护肤时机，这时候用晚霜、面膜、眼膜都能让你第二天看起来神采奕奕。好莱坞女明星也深知这一点，她们也喜欢利用晚间来进行保养，不过每个人的方法都各不相同呢！

气功治病的基本原理是强调调身、调息、调心，强调"意气合一"。气功能以意念指导放松、以意念诱导入静、以意念调整大脑和皮层下各级神经中枢的功能。

核心提示：所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋？那就要先弄清楚眼袋形成的原理。

都说眼睛是心灵的窗户，可都市女性长期加班让敏感的眼睛肌肤更为脆弱，一不小心细纹悄悄爬上来了。其实选对专业的修纹眼霜就能解决这个问题，下面就推荐几款保湿兼具抗皱功能的眼霜，让这个夏天神采奕奕吧。

我们知道，头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。当人们遇到某些问题想不到良策时，正好用手指在头皮上挠来挠去，使思路开阔，想出解决问题的办法。另外，常按摩头皮还能防白发，促进血液循环等。

爱美之心，人皆有之，美女们都想拥有一双水灵灵的眼睛，这样也会让人看起来神采奕奕，不过随着医疗技术的发展，现在通过割双眼皮整形就可以帮您实现这个愿望了，但是很多时候我们都是盲目的去医院做手术，一旦手术失败，将给病人带来极大的痛苦，甚至造成悲剧。

气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。

对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，营养家建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。

熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前6招，晨起必定容光焕发。