• 骨盆恢复锻炼可造就产后好身材 2011-8-22育儿

    生完孩子担心pp变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实,不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大,要想保持好体形,你必须及时进行“修复”。骨盆松弛会出现以下症状:? 体形走样? 腰痛,肩酸? 步行困难? 内脏和子宫下垂? 小便失禁由于骨盆支撑着上半身,所以骨盆一松弛,要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑,导致体形走样,并容易发生腰痛以及肩酸等现象。甚至不能给脚上施出均等的力,严重...

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  • 细臂大体验 有意想不到的收获 2011-8-22减肥

    当你将手臂向前抬起,跟身体呈90度,用另外一只手的手指轻弹手臂下的肌肉,是不是呈现了波浪状的抖动?你手臂上的小肉肉恐怕也是日积月累的成果,但是千万不要灰心,我们有办法让它快速变瘦变紧实。

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  • 隆胸术四大错误认识 2011-8-22整形

    胸部很小怎么办?如何快速丰胸?假体隆胸,一直是许多求美女性完美胸型的首选丰胸方法,它是通过手术切口向胸大肌下置入硅凝胶丰胸假体,来达到丰胸的目的。但是,人们对假体隆胸手术的认识存在着四大误区。

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  • 白带异常动员中西医治疗 2011-8-22女性

    白带病临床表现为带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等,纳食较差,小便黄,舌苔黄腻厚,脉弦数。

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  • 心理学家教你破解常见职场谎言 2011-8-22心理

    职场中人最害怕的就是当面说谎,因为担心自己的姿体语言或者语调会将谎言暴露;而他们在工作中也不能一直说实话,所以他们会通过电子邮件等方式来说谎。

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  • 不同体质女性白带异常食疗方 2011-8-21女性

    中医辨证治疗脾虚型白带异常,临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断。温热型临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等。脾虚型面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏,舌质淡,苔白腻,脉缓。食疗药膳1、鱼鳔炖猪蹄:鱼鳔20克,猪蹄1只,共放砂锅内,加适量的水,慢火炖烂调味食,每日1次。2、鸡肉白果煎:鸡肉200克(切块),白果10克,党参30克,白术10克,淮...

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  • 早晨喝粥泻秋凉防秋燥 2011-8-21饮食

    夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者。河北医大二院营养科主任王景顺介绍,粥是此时调节脾胃最好的饮食,立秋后早晨喝碗粥,既可泻秋凉,又能防秋燥。

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  • 从“屁屁”气味看男性健康 2011-8-21男科

    人们常用“屁大的事”来比喻鸡毛蒜皮之类的小事。放屁是件令人尴尬的事,却是人身体健康状况的一面镜子,平时应多加留意。

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  • 孕前体重轻影响卵巢健康 2011-8-21育儿

    许多女性都希望自己的体型比应该有的更瘦小,这些日子以来,这些干瘦者的模样有时候跟厌食症差不多,典型的形象就是我们在杂志模特或流行电视节目里看到的那些女演员。为了达到这种瘦弱水平,很多人想尽办法让自己的人体质量系数低于20,这经常就导致月经减少或完全消失。女性运动员是另一组处在月经不调的高风险中的人群,一部分原因就是她们都太瘦。月经不调通常指明排卵不是经常发生,或者无法预测什么时候发生,这些女性的生...

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  • 这些药让乳汁成孩子的毒药 2011-8-21育儿

    常常有妈妈很着急四处询问自己吃了某种药物之后,是不是会通过乳汁被孩子吃进去,但是不喂奶又担心回奶,不知道该如何是好,现在妈妈说为您集合那些会通过乳汁的药物,你可以更安心地哺育宝宝咯。众所周知,许多药物都能通过乳汁排泄,其中一些可能会对乳儿造成不良影响或损害,所以哺乳期妇女用药和用药期间能否继续哺乳是值得重视的一个问题。在临床治疗中,应从多方面考虑,正确指导哺乳期妇女用药。当哺乳期妇女用药的时候,往...

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